Bewertung:
Das Buch „Kleine Behandlungen, große Wirkung“ bietet eine hoffnungsvolle und inspirierende Perspektive auf die psychische Gesundheit und erörtert das Potenzial moderner Technologien und innovativer Ansätze wie der Einzeltherapie. Es verbindet persönliche Erzählungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist damit für ein breites Publikum zugänglich. Einigen Lesern fehlte es jedoch an Tiefe, und sie hatten den Eindruck, dass es in erster Linie darauf abzielte, eine bestimmte Methode zu befürworten, anstatt ein umfassendes Verständnis für Themen der psychischen Gesundheit zu vermitteln.
Vorteile:⬤ Schnell und leicht zu lesen
⬤ stellt konventionelles Denken in Frage
⬤ gibt Hoffnung auf Verbesserungen im Bereich der psychischen Gesundheit
⬤ kombiniert Geschichte, Erzählungen und praktische Übungen
⬤ sehr informativ mit hilfreichen Tipps
⬤ sowohl für Fachleute als auch für Laien zugänglich
⬤ enthält wissenschaftliche Schwerpunkte und persönliche Geschichten.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dem Buch fehle es an Substanz
⬤ es wurde als langatmig kritisiert
⬤ es wurde als zu sehr auf die Befürwortung der Einzeltherapie fokussiert empfunden
⬤ es ließ einige Leser mit mehr Fragen als Antworten zurück
⬤ Bedenken hinsichtlich der Glaubwürdigkeit des Autors aufgrund begrenzter Forschungsmethoden.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Little Treatments, Big Effects: How to Build Meaningful Moments That Can Transform Your Mental Health
Wenn Sie sich schon immer Unterstützung für Ihre psychische Gesundheit gewünscht haben, diese aber nicht bekommen konnten, sind Sie nicht allein.
Tatsächlich gehören Sie zu den mehr als 50 % der Erwachsenen und mehr als 75 % der jungen Menschen weltweit, deren psychische Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Vielleicht mussten Sie sich monatelang auf Wartelisten gedulden, oder Sie sind sich nicht sicher, ob Ihre Probleme „schlimm genug“ sind, um eine Behandlung zu verdienen? Vielleicht haben Sie eine Therapie versucht, aber aus Kosten- oder Zeitgründen abgebrochen? Vielleicht wissen Sie einfach nicht, wo Sie anfangen sollen zu suchen? Tatsache ist, dass es unendlich viele Gründe gibt, warum es schwierig ist, eine Behandlung für psychische Probleme zu bekommen. Es besteht ein dringender Bedarf an neuen Ideen und Wegen, um Menschen bei der Heilung zu helfen.
Little Treatments, Big Effects“ vereint modernste psychologische Wissenschaft, Erfahrungsberichte und praktische Selbsthilfeaktivitäten, um dem weltweiten Publikum eine neue Art von therapeutischer Erfahrung vorzustellen: Einzeltherapien. In den Kapiteln wird dargelegt, warum ein systemischer Wandel in der psychischen Gesundheitsversorgung notwendig ist, wie Einzeltherapien diesen ermöglichen, wie andere Menschen auf ihrem Genesungsweg „bedeutungsvolle Momente“ geschaffen haben (und wie Sie das auch können) und wie Einzeltherapien das psychische Gesundheitssystem in ein für alle zugängliches System verwandeln könnten.
| ISBN: | 9781472147226 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 224 |
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