Kleines Yogabuch - Illustrierte Übungen zur Stärkung des Körpers, zum Abbau von Stress und zur Verbesserung der Gesundheit

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seine klaren Anweisungen und hilfreichen Inhalte hoch gelobt und ist daher für Anfänger und Lernende geeignet. Die Nutzer schätzen die Illustrationen und leicht nachvollziehbaren Schritte sowie die Effektivität bei der Vermittlung grundlegender Yoga-Techniken.

Vorteile:

Großartig für Anfänger, perfekte Illustrationen, hilfreiche Atemtechniken, einfach zu folgen, angenehmer Inhalt, sehr empfehlenswert.

Nachteile:

Einige Nutzer gaben keine Abneigungen an, was auf eine hohe Gesamtzufriedenheit hindeutet.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Little Book of Yoga - Illustrated Poses to Strengthen Your Body, De-Stress and Improve Your Health

Inhalt des Buches:

Es gibt viele Gründe, Yoga auszuprobieren - stärken Sie Ihren Körper, beruhigen Sie Ihre Seele, bauen Sie Stress ab und vieles mehr! Dieser leicht verständliche Leitfaden enthält Tipps für den Einstieg und ist vollgepackt mit einer Vielzahl von Posen, die auf unterschiedliche Fähigkeiten ausgerichtet sind.

Lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie das Beste an einem AWESOME YOGA LIFESTYLE.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781786852809
• Autor: Eleanor Hall
• Verlag: Summersdale Publishers
• Untertitel: Illustrated Poses to Strengthen Your Body, De-Stress and Improve Your Health
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2018
• Seitenzahl: 128