Clinical Aspects and Management of Aging
Altern ist der Prozess des Älterwerdens, der im Allgemeinen mit dynamischen Veränderungen in den physiologischen, biologischen, psychologischen, sozialen und umweltbedingten Prozessen verbunden ist. Er tritt ein, wenn die einzelnen Zellen eines Organismus aufhören, sich zu vermehren oder zu teilen.
Es erhöht das Risiko verschiedener Krankheiten beim Menschen, wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Schlaganfall. Ein guter Lebensstil ist hilfreich, um das Altern zu verzögern und zu verhindern. Ein höherer Verzehr von Obst, Gemüse, Fisch, Nüssen und einfach ungesättigten Fettsäuren wie Olivenöl kann das Sterberisiko senken.
Der Verzehr von Lebensmitteln wie Alkohol, Zucker, frittierten Lebensmitteln, verarbeitetem Fleisch und raffinierten Kohlenhydraten beschleunigt die Alterung. Körperliche Bewegung, die Vermeidung von chronischem Stress und ausreichender Schlaf tragen zur Erhöhung der Lebenserwartung bei.
Dieses Buch zielt darauf ab, die klinischen Perspektiven des Alterns zu verstehen. Experten und Studenten, die sich aktiv mit der Erforschung des Alterns befassen, werden in diesem Buch eine Fülle entscheidender und bisher unerforschter Informationen über das Management des Alterns finden.
Der umfangreiche Inhalt dieses Buches vermittelt den Lesern ein gründliches Verständnis des Themas.
| ISBN: | 9781639275816 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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