Knochen auf Knochen: Der Leitfaden eines orthopädischen Chirurgen zur Vermeidung von Operationen und zur natürlichen Heilung von Schmerzen

Bewertung:   (4,7 von 5)

Knochen auf Knochen: Der Leitfaden eines orthopädischen Chirurgen zur Vermeidung von Operationen und zur natürlichen Heilung von Schmerzen (Meredith Warner)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch erörtert natürliche Heilmittel für Arthritisschmerzen und stellt konventionelle medizinische Verfahren wie MRTs in Frage. Viele Leser schätzen den alternativen Ansatz des Autors und betonen den Wert des Lernens über Selbstheilung.

Vorteile:

Bietet wertvolle Einblicke in natürliche Heilmittel gegen Arthritis
ermutigt die Leser, Alternativen zu Operationen und Medikamenten zu erkunden
wird von den Lesern wegen seines informativen und inspirierenden Inhalts gut aufgenommen.

Nachteile:

Manche Leser bevorzugen vielleicht eher konventionelle medizinische Ansätze; in den Rezensionen werden keine negativen Aspekte erwähnt.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Bone on Bone: An Orthopedic Surgeon's Guide to Avoiding Surgery and Healing Pain Naturally

Inhalt des Buches:

Unabhängig von Ihrem Alter sind Ihre orthopädischen Probleme nicht etwas, auf das Sie angewiesen sind.

Sie können die natürlichen Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren und Ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen, um sich so gut zu fühlen wie seit Jahren nicht mehr - ohne Operation.

Viel zu viele Menschen haben sich mit einer geringeren Lebensqualität abgefunden, während sie mit schmerzhaften Erkrankungen wie Arthritis, Rheuma, Sehnenentzündungen und Autoimmunkrankheiten zu kämpfen haben - und traditionelle Behandlungsmethoden haben oft riskante Ergebnisse mit fragwürdigen Erfolgsquoten.

Bone on Bone ist ein umfassender Leitfaden für eine bessere Gesundheit und ein schmerzfreies Leben. Dr. Meredith Warner, eine orthopädische Chirurgin, die im Irak und in Afghanistan gedient hat, eine klinische orthopädische Praxis betreibt und Medizinstudenten unterrichtet, zeigt, wie dieselben grundlegenden Prinzipien, die das Leben verlängern, Herzkrankheiten reduzieren, Krebs bekämpfen und die Häufigkeit von Demenzerkrankungen verringern, auch auf die allgemeine Behandlung orthopädischer Probleme angewendet werden sollten.

In diesem bahnbrechenden Buch zeigt Dr. Warner den Lesern, wie sie die gesündeste Version ihrer selbst werden können, indem sie:

⬤ Verbesserung der Gesundheit von Gelenken, Knochen, Sehnen und Bändern - sowohl zur Wiederherstellung der Kraft als auch zur Vorbeugung künftiger Verletzungen.

⬤ Natürliche Heilung durch eine Kombination von Lebensstilfaktoren, einschließlich zeitlich begrenzter Ernährung, Optimierung des Schlafplans und einfacher Übungen.

⬤ Steigerung der Ausdauer für Aufgaben, die Ausdauer erfordern.

⬤ Bereitstellung der Werkzeuge und des Wissens, die zur natürlichen Behandlung von Schmerzen benötigt werden, wann immer dies möglich ist.

⬤ Navigieren von medizinischen Optionen unter Vermeidung von Scheinoperationen, Placebos und anderen Gefahren.

⬤ Beschleunigung der Genesung und Sicherstellung der besten Ergebnisse, wenn eine Operation absolut notwendig ist.

⬤ Verringerung des kognitiven Verfalls und Förderung der geistigen Gesundheit.

Bone on Bone wird den Lesern helfen, für die kommenden Jahre zu gedeihen - durch die Aufrechterhaltung der gesamten Muskel-Skelett-System in guter Form, ohne die Bank zu brechen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781637745052
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Hardcover
Erscheinungsjahr:2024
Seitenzahl:288

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