
Cognitive Behaviour Therapy: An Information Guide
Dies ist eine kurze, leicht zu lesende Einführung für Menschen, die eine CBT in Erwägung ziehen oder damit beginnen, für Familienmitglieder und Freunde, die mehr über die Behandlung wissen möchten, und für alle anderen, die sich für CBT interessieren.
Der Leitfaden erklärt, was hinter der CBT steckt, wie sie funktioniert und welche Krankheiten sie behandeln kann. Er beschreibt den Prozess und die Strategien, die in der CBT verwendet werden, beantwortet häufige Fragen zur Therapie und stellt alternative kognitiv-behaviorale Ansätze vor.