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Originaltitel:
Low Carb Healthy Fat Nutrition
Inhalt des Buches:
Die kohlenhydratarme, fettarme Ernährung ist keine Diät, sondern ein Lebensstil.
Dieses Buch ist Ihr Leitfaden, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln, Ihre Ziele in Bezug auf Gesundheit, Leistung und Erholung zu unterstützen und Ihre Lebenserwartung zu verlängern. Neben über 150 Rezepten finden Sie die neuesten Forschungsergebnisse darüber, warum der Verzehr echter Lebensmittel so wichtig ist - und maßgeschneiderte 14-tägige Ernährungspläne, die Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen entsprechen.
Lassen Sie sich von Steph Lowe, der natürlichen Ernährungsberaterin, zeigen, wie Sie Ihre beste Leistung erbringen und sich am besten fühlen können, indem Sie sich so ernähren, wie es die Natur für uns vorgesehen hat.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780733640148 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 256 |
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