Bewertung:
Das Buch dient als Einführung in die Meditation und richtet sich in erster Linie an Anfänger. Es behandelt eine Vielzahl von Traditionen mit persönlichen Geschichten, um die Leser zu fesseln. Obwohl es informativ und leicht zu lesen ist, wird es diejenigen, die tiefere Einblicke in die Meditationspraxis suchen, nicht zufriedenstellen.
Vorteile:Leicht zu lesen für Anfänger, erklärt präzise verschiedene Meditationstraditionen, enthält persönliche Geschichten, die das Engagement erhöhen.
Nachteile:Nicht geeignet für fortgeschrittene Praktizierende, die eine tiefere Erkundung suchen, es fehlt eine persönliche Note oder Überzeugung des Autors über die Praktiken, und es wird suggeriert, dass Meditation einen Lehrer und eine Gruppe erfordert.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Come and Sit: A Week Inside Meditation Centers
Die Meditationserfahrung entmystifiziert - ein wesentlicher Leitfaden.
Was in den Meditationszentren vieler spiritueller Traditionen vor sich geht.
Wer heute Meditation studieren möchte, sieht sich mit einer solchen Fülle von Traditionen konfrontiert, aus denen er lernen kann, dass die Aussicht darauf einschüchternd wirken kann. Wo soll ich anfangen? Welche sollte ich ausprobieren? Come and Sit ist der perfekte Begleiter, um Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Vom christlichen Zentrierungsgebet über das Sufi-Dhikr (das Singen der Namen Gottes) bis hin zum zen-buddhistischen Zazen (formale stille Meditation) entmystifiziert dieses Buch sowohl die Arten der Meditation, die in den verschiedenen spirituellen Traditionen praktiziert werden, als auch die Orte, an denen die Menschen sie ausüben - und gibt Ihnen ein echtes Gefühl dafür, welche Methode am besten zu Ihnen passen könnte.
⬤ Warum meditieren Menschen?
⬤ Wie könnte sich Meditation auf mein Leben auswirken?
⬤ Welche Arten von Meditation gibt es?
⬤ Was machen die Menschen in den einzelnen Meditationstraditionen?
⬤ Muss ich Mitglied einer bestimmten Religion sein, um Meditation zu praktizieren?
⬤ Wo sollte ich anfangen?
Die Meditatorin und Journalistin Marcia Z. Nelson geht auf all diese Fragen ein und nimmt Sie mit auf Besuche in sieben verschiedenen Meditationszentren - christliche, Zen-, Insight- (Vipassana-), tibetische, hinduistische, Sufi- und jüdische -, die das breite Spektrum der spirituellen Traditionen repräsentieren, die heute in ganz Amerika zu finden sind. Sie zeigt, wie ein typischer Besuch dort aussieht, und spricht mit den Lehrern und den Menschen, die dort hingehen, um herauszufinden, wie sie angefangen haben, warum sie weitermachen und welchen Nutzen sie aus der Praxis ziehen.
Eine Liste mit weiteren Quellen für eine vertiefte Erforschung der einzelnen Traditionen, ein Verzeichnis der Zentren und ein Glossar machen diesen Leitfaden zu genau dem, was Sie brauchen, um mit der Meditation zu beginnen.
Come and Sit ist nicht nur ein Handbuch für Meditationsanfänger, sondern auch eine ausgezeichnete Quelle für alle, die mehr über die großen Meditationstraditionen der Welt wissen wollen.
| ISBN: | 9781683365532 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2001 |
| Seitenzahl: | 224 |
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