Bewertung:
Das Buch über das Altern wird für seine aufschlussreiche und informative Herangehensweise an die Erfahrung des Älterwerdens gelobt. Es bietet Weisheit und Perspektiven für das Älterwerden und die Übergänge, die mit dem Älterwerden einhergehen. Einige Leser finden es ermutigend und tröstlich, während sie sich auf den Ruhestand vorbereiten, während andere meinen, dass es sich zu sehr auf das Thema Tod konzentriert.
Vorteile:⬤ Faszinierend und informativ
⬤ bereitet die Leser auf transformative Erfahrungen im Alter vor
⬤ weise Einsichten aus verschiedenen Kulturen
⬤ tröstliche Perspektive auf das Älterwerden
⬤ sehr empfehlenswert für diejenigen, die sich dem Ruhestand nähern.
Einige Leser finden, dass es sich zu sehr auf das Thema Tod konzentriert.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Contemplative Aging: A Way of Being in Later Life
Ein einzigartiger Leitfaden für Menschen ab sechzig Jahren, wie sie durch kontemplative Praktiken eine friedlichere, bewusstere Lebensweise erfahren und die vielen Ursachen des Leidens im späteren Leben überwinden können.
In modernen Gesellschaften wird von den Menschen erwartet, dass sie in ihren späteren Jahren "aktivitätsorientiert" bleiben, anstatt zu einer kontemplativeren, spirituelleren und friedlicheren Lebensweise überzugehen. Letztere ist jedoch ideal für Menschen im höheren Lebensalter geeignet und bietet viele gesundheitliche Vorteile.
Warum das so ist, erklärt Dr. Sherman in Contemplative Aging - einem Buch, das den Weg aufzeigt, wie man dem in den Medien propagierten aktivitätsorientierten Bild vom Alter eine andere und tiefere Dimension hinzufügen kann und wie man die vielen körperlichen Beeinträchtigungen und emotionalen Verluste von geliebten Menschen im Alter überwinden kann. In Contemplative Aging werden die psychologischen und philosophischen Grundlagen und Praktiken, die zu den existenziellen und spirituellen Vorteilen der Gerotranszendenz führen können, anschaulich beschrieben.
Auf der Grundlage der kontinuierlichen Arbeit des Autors mit älteren Erwachsenen und der zeitlosen Literatur über kontemplative Traditionen auf der ganzen Welt - von Dichtern, Psychologen, Philosophen, Mystikern und Rationalisten - stellt Dr. Sherman eine Reihe von kontemplativen Methoden und Übungen vor, die für Menschen gedacht sind, die bereits sechzig Jahre oder älter sind, und für die Millionen von Babyboomern", die bald in ihre späteren Lebensjahre eintreten werden.
| ISBN: | 9781884092992 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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