Leserbewertungen
Zusammenfassung:Body Mind Mastery von Dan Millman wird für seinen aufschlussreichen Ansatz zur Integration von körperlichem und geistigem Training gelobt, was es für Sportler und alle, die sich persönlich weiterentwickeln wollen, wertvoll macht. Das Buch behandelt verschiedene Prinzipien durch eine klare Gliederung und einen reichhaltigen Inhalt, der Elemente des Zen und des Taoismus einbezieht. Die Leser finden die Betonung der Grundlagen, der praktischen Richtlinien und der allgemeinen Philosophie sehr motivierend und effektiv.
Vorteile:Das Buch bietet eine klare und praktische Philosophie für die Integration von Körper und Geist, enthält sinnvolle und umsetzbare Ratschläge, betont die Bedeutung der Beherrschung der Grundlagen und ist sowohl für Sportler als auch für die Allgemeinheit geeignet. Viele Leser fanden es motivierend und aufschlussreich, mit Übungen und Zitaten, die einen tiefen Eindruck hinterlassen.
Nachteile:Einige Leser empfanden den Text als vereinfachend oder durchschnittlich und äußerten sich enttäuscht über die Schreibqualität im Vergleich zu Millmans früheren Werken. Einige Kritiken deuten darauf hin, dass der Inhalt zwar wertvoll ist, aber möglicherweise nicht die Erwartungen aller Leser erfüllt.
(basierend auf 57 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Body Mind Mastery: Training for Sport and Life
Inhalt des Buches:
Körperlich anstrengende Sportarten wie Tennis und Basketball haben viel mit Fähigkeiten wie dem Klavierspielen gemeinsam.
Um diese Aktivitäten zu meistern, muss man nicht nur körperlich trainieren, sondern auch mentale und emotionale Talente entwickeln. Ausgehend von seinen eigenen Erfahrungen bietet Dan Millman in dieser überarbeiteten und aktualisierten Ausgabe von The Inner Athlete ein Programm an, das körperliches Training mit psychologischem Wachstum verbindet.
Er untersucht die Motivationen für sportliche Höchstleistungen und bietet einen transformativen Leitfaden für den Erfolg, der im täglichen Leben ebenso anwendbar ist wie im Sport.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781577310945 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1999 |
| Seitenzahl: | 166 |
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