Bewertung:
Das Buch wird für seinen umfassenden und gut recherchierten Inhalt zum Sprinttraining gelobt und bietet wertvolle Einblicke und praktische Übungen für Trainer und Athleten gleichermaßen. Allerdings gibt es Probleme mit dem Zustand des Buches bei der Ankunft, wobei mehrere Rezensenten über Schäden und unsachgemäße Verpackung berichten.
Vorteile:⬤ Gut recherchierte Informationen
⬤ Hervorragende Ressource für Athleten und Trainer
⬤ Gründliche Erklärung der Übungen und der Sprintmechanik
⬤ Nützliche Diagramme
⬤ Für Athleten aller Entwicklungsstufen geeignet
⬤ Von mehreren Rezensenten für seine praktischen Anwendungen hoch gelobt.
Die Bücher kamen beschädigt mit abgeschabten Ecken und Klebepunkten an; einige Rezensenten erhielten Exemplare, die nicht in „brandneuem“ Zustand waren, obwohl sie als solche beworben wurden.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Strength Training for Speed - Scientific Principles and Practical Application
In der Welt des Sports will jeder schneller sein.
Dieses Buch zeigt, wie man ein evidenzbasiertes, progressives Krafttrainingsprogramm aufbaut, mit dem man seine Geschwindigkeitsziele mit maximaler Kraft und Effizienz erreichen kann.
| ISBN: | 9781913088347 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | Scientific Principles and Practical Application |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 248 |
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