Kräuter für gesundes Altern: Natürliche Rezepte für eine lebendige Gesundheit

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird allgemein als wertvoller Leitfaden für pflanzliche Heilmittel für die Gesundheit, insbesondere im Zusammenhang mit dem Älterwerden, positiv aufgenommen. Es spricht sowohl Neulinge als auch diejenigen an, die bereits Erfahrung mit Kräutermedizin haben. Während viele Leser den ausgewogenen Ansatz bei der Integration von Kräutern in die Schulmedizin schätzen, sind einige der Meinung, dass es dem Buch an Tiefe mangelt und grundlegende Informationen bietet, die erfahrene Kräuterliebhaber vielleicht nicht zufrieden stellen.

Vorteile:

⬤ Ausgewogene Perspektive auf Kräuter im Vergleich zu Pharmazeutika.
⬤ Gute Informationen sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Leser.
⬤ Nützliche Rezepte für spezielle Gesundheitsprobleme wie Hitzewallungen.
⬤ Informativ und leicht zu lesen.
⬤ Gründliche Recherche und schönes Layout.

Nachteile:

⬤ Einige Leser finden den Inhalt zu grundlegend und zu wenig tiefgehend für diejenigen, die bereits über Kräuter Bescheid wissen.
⬤ Der klinische Ton mag nicht jeden ansprechen.
⬤ Begrenzte bahnbrechende Informationen über Anti-Aging speziell.
⬤ Einige Rezepte könnten die Vorteile von frischen Kräutern übersehen.

(basierend auf 15 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Herbs for Healthy Aging: Natural Prescriptions for Vibrant Health

Inhalt des Buches:

Ein Leitfaden für pflanzliche Heilmittel, die die Langlebigkeit fördern, die Körpersysteme wiederherstellen, chronische Krankheiten behandeln und die natürliche Gesundheit erhalten.

- Bietet pflanzliche Heilmittel für viele altersbedingte Beschwerden wie Prostatavergrößerung, Hitzewallungen, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit und Arthritis.

- Bietet pflanzliche Behandlungen zur Wiederherstellung und Aufrechterhaltung der Funktion jedes der wichtigsten Körpersysteme.

- Erforscht mehr als 150 Kräuter und ihre Wirkung auf Körper und Geist, Zubereitungsmethoden und empfohlene Dosierungen.

In diesem pflanzlichen Leitfaden für gesundes Altern erörtert der medizinische Kräuterexperte David Hoffmann, wie die Vitalität des Körpers im Alter erhalten werden kann und wie man die durch das Altern verursachten gesundheitlichen Probleme behandeln und verhindern kann. Er bietet pflanzliche Behandlungen zur Wiederherstellung und zum Schutz aller wichtigen Körpersysteme - von den Muskeln, Knochen und dem Verdauungssystem bis hin zu den Lungen-, Herz-Kreislauf- und Fortpflanzungsorganen - sowie pflanzliche Heilmittel für spezifische Beschwerden wie Prostatavergrößerung, Hitzewallungen, Bluthochdruck, Schlaflosigkeit, Bronchitis, Krampfadern und Arthritis. Er zeigt, wie Kräuter helfen können, die Abhängigkeit von konventionellen medizinischen Behandlungen zu minimieren und eine sichere und willkommene Alternative zu den unangenehmen und manchmal gefährlichen Nebenwirkungen synthetischer Medikamente zu bieten.

In der Materia Medica beschreibt Hoffmann mehr als 150 gesundheitsfördernde Kräuter und ihre Wirkung auf Körper und Geist, Zubereitungsmethoden und empfohlene Dosierungen. Dieser maßgebliche Leitfaden zur präventiven Kräutermedizin bietet ganzheitliche Behandlungen, die nicht nur eine lebendige Gesundheit fördern, sondern auch einen Weg bieten, in Würde zu altern.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781620552216
• Autor: David Hoffmann
• Verlag: Healing Arts
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2014
• Seitenzahl: 352