Bewertung:
Das Buch von Rosemary Gladstar wird von den Lesern wegen seiner umfassenden und leicht verständlichen Informationen über die Kräuterkunde, insbesondere in Bezug auf Stress und Angstzustände, sehr geschätzt. Es dient sowohl Anfängern als auch erfahrenen Kräuterkundigen als wertvolle Ressource und bietet praktische Rezepte und Einblicke in die Heilpflanzenkunde.
Vorteile:Die Leser schätzen die reichhaltigen Informationen, die Klarheit, die leichte Verständlichkeit und den angenehmen Schreibstil der Autorin. Es wird als nützlich für Menschen angesehen, die Stress und Ängste auf natürliche Weise bewältigen wollen, und viele halten es für einen guten Ausgangspunkt, um mehr über pflanzliche Heilmittel zu erfahren. Das Buch enthält praktische Rezepte und dient als wertvolles Nachschlagewerk.
Nachteile:Einige Leser bemängelten den geringen Umfang des Buches und wünschten sich mehr Inhalt. Außerdem wurde bemängelt, dass bestimmte Angaben zur Identifizierung von Kräutern unzureichend sind. Einige Rezensenten hatten Erwartungen, die nicht mit dem inhaltlichen Schwerpunkt des Buches übereinstimmten.
(basierend auf 80 Leserbewertungen)
Herbs for Stress & Anxiety: How to Make and Use Herbal Remedies to Strengthen the Nervous System. a Storey Basics(r) Title
Behandeln Sie Stress, Angstzustände, Depressionen und vieles mehr mit einfachen Kräutermitteln, die Ihren Geist beruhigen, ein gesundes Nervensystem aufbauen und dauerhaften Frieden fördern.
In diesem informativen Leitfaden stellt die renommierte Kräuterexpertin Rosemary Gladstar 21 Kräuter vor, die sich bei der Linderung von häufigen Beschwerden wie Schlaflosigkeit, Panikattacken, Hautproblemen und Migräne als wirksam erwiesen haben. Mit einfachen Anleitungen zur Herstellung von Kräutermischungen, die in köstlichen Tees, Tinkturen und Kapseln verwendet werden können, zeigt Gladstar, wie man sich die Kraft der Natur zunutze machen kann, um ein entspannteres und erfüllteres Leben zu führen.
| ISBN: | 9781612124292 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 128 |
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