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Originaltitel:
Krav Maga: Effective Techniques for Self-Defense
Inhalt des Buches:
KRAVolution - der offizielle Trainer der französischen Fremdenlegion.
Krav Maga ist ein modernes und bewährtes Selbstverteidigungssystem. Es ist leicht zu erlernen, da es auf natürlichen Reflexen beruht, und ist äußerst effizient im Einsatz gegen einen oder mehrere Angreifer. Es gibt nur ein Ziel: gewalttätige Auseinandersetzungen möglichst unbeschadet zu überstehen. Entwickelt von der israelischen Armee und früher ein Geheimtipp in der militärischen Ausbildung, erlebt dieses Nahkampfsystem weltweit einen Boom. Krav Maga ist keine traditionelle oder wettkampforientierte Kampfsportart, sondern reine Selbstverteidigung. Es geht nur ums Überleben. Seine Techniken werden ständig weiterentwickelt und an aktuelle Bedrohungssituationen angepasst.
In seinem Buch Krav Maga: Effektive Techniken zur Selbstverteidigung, seinem zweiten über diese Selbstverteidigungsmethode, erklärt der Autor methodisch mehr als 100 Krav Maga-Techniken zur Selbstverteidigung - einschließlich mehr als 300 detaillierter Fotos - anhand der Prinzipien, die dieses System so erfolgreich machen. Er informiert sowohl über fundierte Grundlagen als auch über fortgeschrittene Techniken, abhängig von der Distanz zum Angreifer.
Die effektiven Selbstverteidigungstechniken in diesem Buch helfen zu demonstrieren, worum es bei Krav Maga geht, geben Übungstipps für eine erfolgreichere und sichere Ausführung und liefern Informationen, die dem Leser helfen, die erlernten Techniken weiterzuentwickeln, was dieses Buch zum offiziellen Buch über das Krav Maga Training macht.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781782551676 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 256 |
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