Kreative Bewältigungsstrategien für Teenager und Tweens: Aktivitäten zur Selbstfürsorge und emotionalen Unterstützung, einschließlich Kunst, Yoga und Achtsamkeit

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 57 Stimmen.

Originaltitel:

Creative Coping Skills for Teens and Tweens: Activities for Self Care and Emotional Support Including Art, Yoga, and Mindfulness

Inhalt des Buches:

Dieses fotokopierbare Buch hilft Teenagern und Jugendlichen, die sich angesichts von Ereignissen in der Welt, in der Gemeinschaft oder auf individueller Ebene sprachlos, wirkungslos oder ängstlich fühlen. Es enthält Übungen aus den Bereichen Kunst und Handwerk, Ernährung, Achtsamkeit, Yoga und andere bewegungsbasierte Aktivitäten.

Dieses Buch bietet Dutzende von Vorschlägen, Interventionen und Aktivitäten, mit denen Jugendliche für ihre körperliche und geistige Gesundheit sorgen können, z. B.

wie sie mit Stressoren im Leben umgehen, wie sie "rote Fahnen" in einer Beziehung erkennen und wie sie öfter auf ihre körpereigene Intuition hören können. Das Buch ist ideal für Berater für psychische Gesundheit, Sozialarbeiter, Programmkoordinatoren und andere Anbieter, die mit dieser Altersgruppe arbeiten, kann aber auch von Eltern genutzt werden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781785928147
• Autor: Bonnie Thomas
• Verlag: Jessica Kingsley Publ Inc
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2019
• Seitenzahl: 232