Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine aufschlussreiche und informative Perspektive auf die Beziehung zwischen Stress und Gesundheit, insbesondere im Zusammenhang mit Krebs. Es verbindet wissenschaftliche Forschung mit praktischen Strategien und persönlichen Geschichten, was es zu einer fesselnden Lektüre für alle macht, die von Krebs betroffen sind oder sich für Stressmanagement interessieren.
Vorteile:Schnelle Lieferung, informativ, gut geschrieben, verbindet Wissenschaft mit praktischen Ratschlägen, ermutigend und hoffnungsvoll, hilfreich für Krebspatienten, persönliche Geschichten, die nachhallen, bietet wertvolle Werkzeuge für Stressmanagement und Krebsprävention.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine spezifischen Nachteile erwähnt.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Cancer, Stress & Mindset: Focusing the Mind to Empower Healing and Resilience
Inhalt des Buches:
Krebs ist kein Kampf, er ist ein Tanz - übernehmen Sie die Führung.
Haben Sie sich über die Rolle von Stress bei Ihrer Krebsdiagnose gewundert und Sorgen gemacht? Gibt es wissenschaftliche Beweise dafür, dass Stress Krebs verursachen kann?
Brandon LaGreca, integrativer Kliniker, Redner und Krebspatient, wird Sie dabei unterstützen, die damit zusammenhängende Wissenschaft zu verstehen und Ihnen in dieser schwierigen Zeit zur Seite stehen. Erfahren Sie mehr über die Erkenntnisse, mit denen er unzählige Patienten auf ihrem Weg zurück zur Gesundheit behandelt hat. Das Buch Cancer, Stress & Mindset erklärt den Beitrag von Stress zur Entstehung und zum Fortschreiten von Krebs; wie sich Stress auf Körper und Geist auswirkt; und einfache Strategien zur Bewältigung des Stresses eines Krebspatienten, von der Diagnose bis zur Remission.
⬤ Teil 1 untersucht die Wissenschaft von Stress, einschließlich der Geschichte der Stressforschung, der Beweise für einen Zusammenhang zwischen Stress und Krebs und der Mechanismen, die erklären, wie Stress unsere Gesundheit beeinflusst.
⬤ Teil 2 erforscht die Macht der Kultivierung einer krebsfeindlichen Denkweise. Hier lernen Sie, wie Sie Sprache und Selbstgespräche nutzen können, um Entscheidungen aus einer ruhigen und konzentrierten Position heraus zu treffen. Eine Anti-Krebs-Mentalität ist die Voraussetzung für den Erfolg jeder konventionellen oder ganzheitlichen onkologischen Behandlung.
⬤ Teil 3 befasst sich mit Therapien, die den negativen Auswirkungen von Stress entgegenwirken, insbesondere bei Krebspatienten. In diesem Abschnitt werden evidenzbasierte Strategien vorgestellt, die in Krebskliniken auf der ganzen Welt eingesetzt werden, sowie Ratschläge zur Optimierung von Schlaf, Bewegung und Ernährung, um die Stressresistenz zu erhöhen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781732999657 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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