Bewertung:
Das Buch „Crystal Mindfulness“ ist ein hilfreicher Leitfaden, der Kristallheilung und Achtsamkeit miteinander verbindet und für seinen informativen Inhalt, die klare Sprache und die schönen Illustrationen gelobt wird. Einige Leserinnen und Leser fanden es jedoch schwierig, sich mit dem Material zu beschäftigen und äußerten sich unzufrieden mit der Organisation des Inhalts.
Vorteile:Das Buch enthält viele nützliche Informationen, ist gut geschrieben und enthält schöne Bilder von Kristallen. Es wird besonders von Anfängern und denjenigen geschätzt, die eine Kombination aus Kristallheilung und Achtsamkeit suchen. Viele Nutzer haben es gerne gelesen und fanden es wertvoll für die Selbsthilfe.
Nachteile:Einige Leser hatten das Gefühl, dass ihnen der Bezug zum Buch fehlt, und kritisierten die Organisation des Inhalts, insbesondere die Auflistung der Kristalle und das Layout. Es gab auch Bedenken hinsichtlich der Behauptung, dass das Betrachten von Bildern von Kristallen die gleiche Wirkung hat wie das Halten von Kristallen.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
Crystal Mindfulness: Still Your Mind, Calm Your Thoughts and Focus Your Awareness with the Help of Crystals
Ein weltbekannter Kristallguru verrät, wie die Einführung von Kristallen in Ihre tägliche Achtsamkeitspraxis Ihnen helfen kann, Ihre Aufmerksamkeit zu verbessern und im gegenwärtigen Moment zu bleiben.
Suchen Sie nach einer besseren Möglichkeit, Achtsamkeit zu praktizieren? Kristalle können auf so viele Arten helfen. Es gibt sie schon seit Millionen von Jahren - und in ihren Augen sind die Jahrzehnte nur ein Wimpernschlag -, so dass sie neue Möglichkeiten bieten, das Leben wahrzunehmen. Der Blick in die Tiefen eines Kristalls bietet Ihnen:
- sofortige Klarheit und Stille des Geistes.
- einen weichen Fokus, der es Ihnen ermöglicht, im gegenwärtigen Moment zu bleiben, ohne ihn zu beurteilen oder ihn verändern zu müssen.
- Ruhe vor dem Geschwätz deines Geistes.
- Erleichterung von Ängsten und Ärger, sowohl in der Vergangenheit als auch in der Gegenwart.
- Führung, so dass Sie einen entscheidenden Schritt machen können (wenn es angemessen ist)
- eine tiefere Verbindung mit sich selbst.
In Crystal Mindfulness erklärt die Kristallexpertin Judy Hall, was Achtsamkeit ist, wie sie funktioniert, welche Vorteile sie bietet und wie Kristalle Sie bei Ihrer täglichen Achtsamkeitspraxis unterstützen können. Sie untersucht auch Themen, die für Ihre Achtsamkeitspraxis relevant sind, wie z.B. geerdet zu bleiben, sich zu zentrieren, den plappernden Verstand abzuschalten und sich selbst zu akzeptieren.
Die zweite Hälfte des Buches ist ein umfassendes Verzeichnis der Kristall-Achtsamkeit mit 24 wunderschön fotografierten Kristallen. Jede Beschreibung des Kristalls und seiner Wirkungen wird von einer Achtsamkeitsübung begleitet, sowie von anderen Merkmalen wie Schlüsselwörtern und einer Kristallreflexion, die für einen sofortigen Zugang zu innerer Ruhe genutzt werden kann. Blättern Sie durch die Seiten, bis Ihnen ein Bild ins Auge sticht, und arbeiten Sie wie vorgeschlagen mit dem Kristall - oder richten Sie Ihre Achtsamkeitspraxis mit Hilfe der Rubriken des Buches ganz gezielt auf den Kristall aus. Wenn du dich auf den Kristall einstimmst, den du brauchst, wird die Magie geschehen.
| ISBN: | 9781780289731 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 96 |
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