KЕto RЕcipЕs: 81 Recipes for Quick аnd Еаsy Low-Cаrb Stеp-by-stеp
KETO-REZEPTE ( 80 REZEPTE ) Wenn der Körper Nahrung braucht, wird ein nahrhaftes kohlenhydratarmes Frühstück den Blutzuckerspiegel deutlich erhöhen. Eiweißreiche Lebensmittel wie Milch, Nüsse, Bohnen und Eier werden ebenfalls bevorzugt.
Das Auslassen von Mahlzeiten beeinträchtigt die Effizienz und die Denkweise von Verwaltungsangestellten. Es kann auch zu Fettleibigkeit, Bluthochdruck und erhöhtem Cholesterinspiegel führen. Studien haben außerdem ergeben, dass diejenigen, die das Frühstück auslassen, tagsüber sehr trocken sind.
Wenn Sie glauben, keine Zeit zum Frühstücken zu haben, wird Ihnen diese Rezeptsammlung helfen, einen Ausweg aus dem Dilemma zu finden. Die Serie enthält einfache Frühstücksrezepte, darunter u.
a. Eiermuffins, Keto-Fettbomben und kohlenstoffarme Pfannkuchen.
Am besten, Sie machen aus den Resten einen Snack fürs Abendessen.
| ISBN: | 9781802268300 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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