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Originaltitel:
Kundalini: A Beginner's Guide to Kundalini Awakening
Inhalt des Buches:
(KUNDALINI)
Bei allen Yogapraktiken kann ein Schüler sein Verständnis und dann die Praxis selbst so weit vertiefen, wie er möchte und sich dabei wohlfühlt, aber von allen verschiedenen Yogaschulen macht Kundalini Yoga keinen Hehl aus seinem Ziel - der Erweckung der Kundalini-Energie - und wird daher als die spirituellste aller verschiedenen Arten von Yoga beschrieben.
Darin lernen Sie Yogastellungen (Asanas), die die Erweckung der Kundalini fördern, aber Sie lernen auch Singen und Meditation und Mudras (Handgesten) und sogar clevere Methoden, um Energie in verschiedenen Teilen des Körpers (Bandhas) zu binden, um das ultimative Ziel der Erweckung der Kundalini-Energie zu erreichen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781761037689 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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