Bewertung:
Das Buch wird für sein atemberaubendes Design, seine praktische Herangehensweise an eine gesunde Ernährung und seine neue Denkweise in Bezug auf Ernährung und Gewichtsabnahme gelobt. Viele Leser schätzen die schöne Fotografie und die hochwertigen Materialien sowie den Fokus des Buches auf ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit anstelle von Modediäten. Einige Rezensenten sind jedoch der Meinung, dass das Buch nichts Neues bietet und im Vergleich zu anderen Quellen nicht so hilfreich ist.
Vorteile:⬤ Schönes Design und Fotografie
⬤ praktischer, ganzheitlicher Ansatz für eine gesunde Ernährung
⬤ ermutigt zu einer positiven Beziehung zum Essen
⬤ einfache und schnelle Rezepte
⬤ gut geschrieben mit durchdachten Übungen für eine veränderte Denkweise.
⬤ Einige sind der Meinung, dass es dem Inhalt an neuen Erkenntnissen mangelt
⬤ andere halten es für gesunden Menschenverstand und die Investition nicht wert
⬤ einige wenige finden es weniger hilfreich als andere Bücher zu diesem Thema.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Artful Eating - The Psychology of Lasting Weight Loss
Artful Eating nimmt Sie mit auf eine Reise voller Geschichten, Lebenslektionen, praktischer Werkzeuge und Strategien, die alle auf den neuesten wissenschaftlichen und psychologischen Erkenntnissen beruhen.
Lernen Sie, wie Sie Ihren Geist neu programmieren können, um Gewicht zu verlieren und den Körper zu erreichen, den Sie sich wünschen, indem Sie Ihre Gedanken, Ihr Verhalten und Ihre Einstellung zum Genuss ändern.
| ISBN: | 9781785301353 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | The Psychology of Lasting Weight Loss |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2017 |
| Seitenzahl: | 240 |
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