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Originaltitel:
Kurzurlaub im Kopf - Gift to Self
Inhalt des Buches:
English / Englisch:
Ich fragte mich, wie um alles in der Welt ich mir an einem Ort, der das genaue Gegenteil verkörperte, Frieden und Ruhe verschaffen sollte? Und wenn es einen Weg gäbe, könnte ich es schaffen, ohne irgendwelche komplizierten Meditationstechniken zu erlernen, Kurse zu besuchen oder mein Leben auf den Kopf zu stellen, indem ich in eine Höhle in der Wüste ziehe? Ich war auf der Suche nach dem Unmöglichen. Eine sofort zugängliche Lösung. Eine Pille, ohne sie schlucken zu müssen. Keine Vorkenntnisse, keine Praxis oder Affirmationen erforderlich. Wo könnte ich dieses perfekte Geschenk an mich selbst finden? Wie sich herausstellte: Überall. Verfügbarkeit: Jederzeit. ---- In diesem Buch teilt Sabine Rehaber ihr Wissen mit einem breiten Publikum in englischer und deutscher Sprache.
Deutsch / German:
Wie verschaffe ich mir in dieser ewig lauten Umgebung blo einen besonderen, stillen Ort f r einen R ckzug mitten im Alltag? Ohne erst Meditationstechniken zu lernen, Kurse daf r zu belegen oder mein Leben von Grund auf umkrempeln zu m ssen und in eine H hle zu ziehen? Ohne Vorkenntnisse, Bungen und Vors tze, die ich sowieso nicht einhalte. Eine jederzeit zug ngliche Oase nur für mich. Das sollte es sein. Ein beruhigendes Tonikum, nur eben ohne etwas einnehmen zu m üssen. Wie kriege ich das hin? Einen R ckzug nur f r mich, sozusagen ein Kurzurlaub f r den Kopf. Wo finde ich den? Wie sich herausstellte: berall. - Verf gbarkeit: Jederzeit.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9783981812237 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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