Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird wegen seines praktischen, sachlichen Ansatzes für persönliches Wachstum und Genesung geschätzt, insbesondere für diejenigen, die mit vergangenen Traumata zu tun haben. Es dient als hilfreiches Arbeitsbuch mit Übungen, die die Selbstbestätigung und das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment fördern. Viele empfinden es als hilfreich für ihren Heilungsweg, auch wenn es nicht tief in die Problematik des Kindesmissbrauchs eindringt.
Vorteile:Praktisches Arbeitsbuchformat, hilfreiche Übungen, fördert Selbstbestätigung und Gegenwartsbewusstsein, bodenständige Strategien, leicht im eigenen Tempo zu verwenden, bietet Trost und Orientierung.
Nachteile:Geht nicht speziell auf die Problematik des Kindesmissbrauchs ein, ist möglicherweise nicht für die Anfangsphase der Traumabewältigung geeignet, einige Kapitel sind möglicherweise nicht für alle Leser geeignet.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Charge Up Your Life: Over 100 Tools to Explore and Discover the Real You
Inhalt des Buches:
Das beliebte Selbsthilfebuch Charge Up Your Life (Laden Sie Ihr Leben auf) umreißt die sechs Komponenten, die für Liebe, Glück und Erfolg notwendig sind, und stellt die Take Charge Solution vor. Dieses einzigartige Modell für persönliches Wachstum hat Lesern geholfen, sich ihrer persönlichen Stolpersteine bewusst zu werden und sie zu überwinden.
Dieses Arbeitsbuch ist eine hervorragende Ergänzung zu Charge Up Your Life und bietet eine Reihe neuer, fesselnder Übungen, die Ihnen helfen sollen, Ihr Leben zu verbessern - ohne Ihr Wesen zu verändern. Darin finden Sie:
⬤ Aktivitäten, die Ihnen zeigen, wie Sie in Ihrem Inneren nach Antworten suchen können.
⬤ Techniken, um die Hindernisse zu erkennen, die Sie zurückhalten.
⬤ Schlüssel zu den emotionalen Ursprüngen Ihrer Beschwerden und Schmerzen.
⬤ Methoden zur Entwicklung von Freundschaften und anderen Beziehungen.
⬤ Strategien, die Menschen dazu bringen, Ihnen zuzuhören, wenn Sie reden.
Das Charge Up Your Life Workbook enthält Tests, mit denen Sie Ihre Fortschritte messen können, und gibt Ihnen die Werkzeuge an die Hand, die Sie brauchen, um den Weg zu Liebe, Glück und Erfolg weiterzugehen.
Über die Autoren
Ellen ist Psychologin mit mehr als zwanzig Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Erwachsenen, Kindern und Familien. Sie ist daran interessiert, mehr über die Betreuung von Frauen in der Übergangsphase, die Entwicklung effektiver Erziehungsfähigkeiten, die Erforschung von Paarthemen und die Schaffung emotional sicherer Klassenräume zu schreiben. Sie hat drei erwachsene Kinder und lebt mit ihrem Mann in der Nähe von Phoenix.
Connie hat eine Leidenschaft dafür, andere zu befähigen, ihre Träume zu verwirklichen und ihre Lebensaufgabe zu finden. Sie ist Personal Life Coach und Autorin und lebt in Scottsdale, Arizona. Connie hat Abschlüsse in Verwaltungsführung, Psychologie und Beratung und verfügt über fünfundzwanzig Jahre Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in öffentlichen und privaten Schulen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781604944136 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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