Bewertung:
Das Buch von Rajendra Sharma wird wegen seiner Gründlichkeit, seines informativen Inhalts und seiner praktischen Gesundheitsratschläge hoch gelobt. Viele Leser sind der Meinung, dass es wertvolle Einblicke in die Erhaltung der Gesundheit und das Verständnis von Krankheiten bietet. Es gibt zahlreiche Lobeshymnen auf Dr. Sharmas Fachwissen und seinen Schreibstil, der das Buch für ein breites Publikum zugänglich und ansprechend macht.
Vorteile:Das Buch wird als umfassend, informativ und lehrreich beschrieben und deckt verschiedene Aspekte der Gesundheit auf bahnbrechende Weise ab. Dr. Sharmas Kombination aus westlicher Wissenschaft und alternativer ayurvedischer Therapie wird als unschätzbar wertvoll hervorgehoben. Es wird auch als gut recherchiert, leicht zu lesen und für alle Altersgruppen geeignet bezeichnet, was es zu einer großartigen Ressource für Familien und Bildungseinrichtungen macht.
Nachteile:Während das allgemeine Feedback überwiegend positiv ausfällt, wird in einer Rezension ein persönliches Bedauern über den Zeitpunkt des Verschenkens geäußert. In einer anderen Rezension wird darauf hingewiesen, dass einige Leser noch dabei sind, das Buch zu Ende zu lesen, was darauf hindeutet, dass der Umfang des Buches für einige überwältigend sein könnte.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Live Longer, Live Younger: Design Your Personal Plan for a Long and Healthy Life
In diesem inspirierenden und praktischen Buch erklärt der international anerkannte Arzt und "Rock Doc" Dr. Sharma, dass gesundes Altern für jeden erreichbar ist.
Auf der Grundlage seines fundierten Wissens über die neuesten bahnbrechenden Forschungsergebnisse im Bereich Anti-Aging beschreibt Dr. Sharma detailliert die Schritte, die wir alle unternehmen können, um eine optimale geistige und körperliche Gesundheit zu erreichen und zu erhalten, einschließlich der neuesten Erkenntnisse über Covid-19 und andere neue/aufkommende Viren.
Das Buch stellt einen individuellen Ansatz vor, um herauszufinden, "wie alt Ihr ältester Teil ist", und hilft dabei, häufigen Alterungsproblemen wie Energiemangel oder verminderter Libido, Arthritis und Osteoporose vorzubeugen und die Akzeptanz dieser Probleme als "einfach Teil des Alterns" in Frage zu stellen.
Dr. Sharma präsentiert eine Fülle von Forschungsergebnissen auf leicht verständliche Weise und zeigt uns, wie wir unsere Ernährung umstellen, Sport treiben und unsere Belastung durch Giftstoffe reduzieren können. Dieses Buch ist eine beeindruckende Informationsquelle auf Knopfdruck - der ultimative Anti-Aging-Leitfaden für ein längeres, glücklicheres und gesünderes Leben.
| ISBN: | 9781786784469 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 336 |
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