Langsame Schönheit: Rituale und Rezepte, die den Körper und die Seele nähren

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Slow Beauty“ von Shel Pink gilt weithin als inspirierender und umfassender Ratgeber, der die Schönheit von innen heraus durch Lebensstiländerungen, Rituale und Rezepte fördert. Die Leser schätzen den interaktiven Ansatz und die Aufteilung der Schönheit in vier Säulen, die es für jeden zugänglich und nachvollziehbar macht. Einige finden den Inhalt jedoch zu altmodisch oder unpraktisch für den Alltag, und es gibt einige Beschwerden über den Zustand, in dem einige Bücher eingegangen sind.

Vorteile:

⬤ Inspirierend und motivierend
⬤ Interaktives und spielerisches Format
⬤ Bietet praktische Rituale und saisonale Rezepte
⬤ Fördert ganzheitliches Wohlbefinden
⬤ Für ein breites Publikum geeignet
⬤ Hervorragend als Geschenk geeignet
⬤ Fördert Selbstfürsorge und Achtsamkeit.

Nachteile:

⬤ Einige Inhalte könnten sich zu neuartig oder unrealistisch anfühlen
⬤ einige Leser fanden die Länge zu lang
⬤ einige Kunden berichteten über Probleme mit der Qualität des physischen Buches.

(basierend auf 27 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Slow Beauty: Rituals and Recipes to Nourish the Body and Feed the Soul

Inhalt des Buches:

Bei Slow Beauty von SpaRitual-Gründerin Shel Pink geht es darum, sich jeden Tag ein paar Momente Zeit zu nehmen, um die Art von achtsamer Selbstfürsorge und Wellness zu praktizieren, die uns zum Strahlen bringt.

Slow Beauty funktioniert, weil es sich um einen Lebensstil handelt, nicht um eine schnelle Lösung. Es bietet Inspiration, Unterstützung und Hilfsmittel, um von innen heraus zu arbeiten und gesünder und fröhlicher auszusehen und sich zu fühlen als je zuvor. In diesem Buch finden Sie:

⬤  Ideen über Schönheit mit Substanz aus der ganzen Welt;

⬤ Rituale wie das Finden und Gestalten Ihres eigenen Heiligtums, Atemübungen, Meditation und die Vertiefung von Beziehungen (und innerer Stärke) durch Frauentreffen;

⬤ Rezepte für Tees, Suppen, Säfte, Smoothies, Peelings, Körperöle und sogar wie Sie Ihr eigenes Mantra kreieren;

⬤ Wie Sie diese Praktiken am besten in Ihr tägliches Leben einbauen können.

Gefüllt mit inspirierenden Bildern und einer Botschaft, die ein Leben lang Bestand hat, wird Slow Beauty die Kraft in jeder Frau nutzen, um ihren Körper körperlich, geistig und spirituell von innen heraus zu nähren.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780762462568
• Autor: Shel Pink
• Verlag: Running Pr Book Publ
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2017
• Seitenzahl: 208