Let's Talk: A Boy's Guide to Mental Well-Being
Ein unschätzbares Instrument, um Jungen ab 11 Jahren dazu zu bringen, über psychische Gesundheit zu sprechen
Reden kostet nichts, aber es kann dein Leben zum Besseren verändern
Erwachsenwerden ist harte Arbeit! Von dir wird erwartet, dass du deine Prüfungen mit Bravour bestehst, Verantwortung übernimmst, ein hektisches soziales Leben sowohl online als auch im wirklichen Leben führst, wichtige Entscheidungen über deine Zukunft triffst und dabei irgendwie glücklich bist. Aber wie wir wissen, geht es niemandem immer gut, was passiert dann? Was passiert, wenn es uns nicht gut geht und wir nicht wissen, was wir dagegen tun sollen oder wo wir Hilfe finden können?
Let's Talk liefert die Instrumente, um Jungen dazu zu bringen, darüber zu sprechen, wie sie sich fühlen. In diesem aufschlussreichen Leitfaden findest du Aktivitäten, mit denen du herausfinden kannst, welche Hilfe du vielleicht brauchst, Ratschläge, wo du Hilfe bekommst, und Fallstudien, die zeigen, wie andere ihre Gefühle ausgesprochen und Hilfe gefunden haben.
Lernen Sie:
⬤ Artikulieren Sie, wie Sie sich fühlen.
⬤ Ein Unterstützungsnetzwerk aufzubauen.
⬤ Erstellen Sie Ihren eigenen Werkzeugkasten für Ihr Wohlbefinden.
⬤ Sich von einem Stimmungstief zu erholen.
⬤ Anderen zu helfen, die vielleicht Probleme haben.
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Denken Sie daran: Wenn es Ihnen nicht gut geht, haben Sie es in der Hand, etwas dagegen zu tun, und dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie.
| ISBN: | 9781800071759 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 160 |
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