Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Put Anxiety Behind You“ von Dr. Peter Bongiorno wird von den Lesern für seine klare, verständliche Sprache und die Fülle an Informationen über natürliche Behandlungen von Angstzuständen hoch gelobt. Es bietet praktische Ratschläge und gibt denjenigen Hoffnung, die nach ganzheitlichen Methoden zur Bewältigung von Ängsten und zur Verbesserung ihres Wohlbefindens suchen. Viele Rezensenten bemerken, dass es ein umfassendes Verständnis von Angst vermittelt und den Einzelnen befähigt, seine psychische Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, anstatt sich nur auf Medikamente zu verlassen.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ umfassender ganzheitlicher Ansatz
⬤ informativ und voller praktischer Ratschläge
⬤ stärkt die Leser
⬤ bietet Hoffnung für diejenigen, die unter Angstzuständen leiden
⬤ stellt konventionelle medizinische Praktiken in Frage, indem es die Ursachen anspricht
⬤ wird von Lesern und Fachleuten gleichermaßen empfohlen.
⬤ Einige Leser mögen detailliertere wissenschaftliche Daten bevorzugen
⬤ diejenigen, die mit ganzheitlichen Praktiken nicht vertraut sind, benötigen möglicherweise zusätzliche Hintergrundinformationen
⬤ mögliche Skepsis von Personen, die an konventionelle Behandlungen gewöhnt sind.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Put Anxiety Behind You: The Complete Drug-Free Program (Natural Relief from Anxiety, for Readers of Dare)
Inhalt des Buches:
Sie müssen sich nicht so fühlen Sie sind nicht allein, und Sie sind nicht mit Angst - oder die Medikamente, um es zu behandeln - für immer gesattelt. Ich werde einen klaren Plan skizzieren und Ihnen klare Schritte an die Hand geben, die Ihnen helfen, Ihre Ängste aus allen Blickwinkeln und in Synergie anzugehen, um wirklich die Ruhe und Heilung zu erreichen, die Sie brauchen und verdienen.
Diese Werkzeuge funktionieren. -Aus der Einleitung: Peter Bongiorno, Arzt für Naturheilkunde und zugelassener Akupunkteur, erforscht seit über 20 Jahren natürliche Methoden zur Behandlung von Ängsten und behandelt seit einem Dutzend Jahren Patienten. (Sein Interesse war natürlich beruflicher Natur, aber auch teilweise persönlicher Natur, da er selbst an lähmenden Ängsten litt. ) Hier bietet er seinen ganzheitlichen Ansatz zur Heilung von Ängsten und zur Vermeidung von Rückfällen an, mit einem Werkzeugkasten, der Lebensmittel und pflanzliche Arzneimittel sowie angstreduzierende Yogastellungen, Massagetechniken und Akupressurpunkte enthält, die Sie selbst ausprobieren können, um dauerhafte Linderung zu erzielen.
Bongiorno geht auch darauf ein, wie man Medikamente gegen Angstzustände sicher absetzen kann und wie man herkömmliche Medikamente mit Kräutern und anderen Heilmitteln ergänzt, um ihre Wirksamkeit zu erhöhen und Nebenwirkungen zu verringern. Wenn Sie zu den 40 Millionen Amerikanern gehören, die unter Panikattacken, Phobien oder anderen angstbedingten Problemen leiden, die ihr Leben einschränken, oder in enger Beziehung zu jemandem stehen, bei dem dies der Fall ist, wird dieses Buch ein Rettungsanker sein.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781573246309 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2015 |
| Seitenzahl: | 240 |
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