Bewertung:
Das Buch „Running in the Midpack“ kommt gut an, weil es auf die Bedürfnisse und Erfahrungen von Läufern in der Mitte des Lebens eingeht und nachvollziehbare Ratschläge und Anregungen bietet. Während es wertvolle Einblicke in die Integration des Laufens mit dem Leben bietet und dazu ermutigt, die eigene Laufreise selbst in die Hand zu nehmen, fanden einige Leser es zu langatmig und zu wenig fokussiert.
Vorteile:⬤ Inspirierend und nachvollziehbar für Läufer mit mittlerem Trainingspensum
⬤ bietet praktische Tipps und ganzheitliche Ratschläge
⬤ ermutigt zu Eigenverantwortung und Anpassungsfähigkeit
⬤ gut geschrieben und fesselnd
⬤ sowohl für erfahrene Läufer als auch für Laufanfänger geeignet
⬤ präsentiert eine neue Perspektive auf das Laufen.
⬤ Einige Leser finden es wortreich, sich wiederholend und langweilig
⬤ es fehlt an Tiefe bei spezifischen Themen wie Rennvorhersagen
⬤ nicht alle Leser haben das Gefühl, dass das Buch mit ihrer Definition eines Midpack-Läufers übereinstimmt.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
Running in the Midpack: How to Be a Strong, Successful and Happy Runner
Ein fachkundiger Laufführer von Martin Yelling, dem offiziellen Trainer des London-Marathons, der sich an die bedeutende und wachsende, aber oft übersehene Gruppe der Läufer im mittleren Leistungsbereich richtet.
Während die meisten Laufratgeber Anfänger und Eliteläufer bevorzugen, wurde dieses bahnbrechende Buch speziell für Mid-Pack-Läufer entwickelt und versorgt diese wichtige Gruppe mit all dem Expertenwissen, das sie brauchen, um schneller und weiter zu laufen.
Running in the Mid-Pack bietet Ratschläge, wie man das Verletzungsrisiko reduziert, Leistungsplateaus überwindet und mehr Spaß am Trainingsprozess hat - mit einer faszinierenden Mischung aus Expertenwissen, Läufergeschichten und Beispieltrainings.
| ISBN: | 9781472973405 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 224 |
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