Bewertung:
Das Buch bietet eine Mischung aus wertvollen Erkenntnissen über das Altern und die Erhaltung der Gesundheit, stößt aber bei den Lesern auf unterschiedliche Reaktionen. Während einige die praktischen, unkomplizierten Ratschläge für ein gesundes Leben schätzen, vermissen andere Tiefe und Inspiration und kritisieren den Ton und die Perspektive des Autors.
Vorteile:⬤ Bietet praktische, vernünftige Strategien für ein gesundes Altern.
⬤ Bietet persönliche Einblicke der 84-jährigen Autorin, die die Ratschläge nachvollziehbar machen.
⬤ Gut für Leser, die mit Gesundheits- und Wellnesskonzepten noch nicht vertraut sind.
⬤ Ermutigt dazu, individuelle Ansätze für gesundheitliche Veränderungen in Betracht zu ziehen.
⬤ Kurz und prägnant für eine schnelle Lektüre.
⬤ Fehlt es an Tiefe und könnte als vereinfachend empfunden werden („mehr bewegen, weniger essen“).
⬤ Einige Leser empfanden den Ton als selbstgefällig oder mürrisch.
⬤ Begrenzte Berichterstattung über psychische Gesundheit und aktuelle wissenschaftliche Forschung.
⬤ Einige Leser bemängelten den sich wiederholenden Schreibstil und das Fehlen eines professionellen Lektorats.
⬤ Könnte für Leser mit mehr Gesundheitswissen herablassend sein.
(basierend auf 40 Leserbewertungen)
Lazarus Strategy - How to Age Well and Wisely
Die Blaupause für gesundes Altern und Langlebigkeit des 84-jährigen Arztes, Forschers und Radrennfahrers Dr.
Norman Lazarus.
| ISBN: | 9781529375206 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | How to Age Well and Wisely |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 192 |
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