Bewertung:
Das Buch vermittelt wertvolle Erkenntnisse aus persönlichen Erfahrungen und hilft den Lesern, ihre inneren Ängste und Schamgefühle zu verstehen und zu konfrontieren. Es wird für seine täglichen meditativen Gedanken und die darin enthaltenen Weisheiten geschätzt.
Vorteile:Bietet bedeutungsvolle Weisheit, die durch Erfahrung gewonnen wurde, hilft beim persönlichen Verständnis und der Heilung von toxischer Scham, bietet tägliche Gedanken und Meditationen, die angenehm sind.
Nachteile:Einige Verwirrung in Bezug auf assoziierte Produkte (wie Kristalle), die nicht der Werbung entsprechen oder irreführenden Ursprung haben.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Learning To Be Me: An Offering of Recovery Message to All Adult Children
Learning To Be Me“ wird als Hilfestellung für die vielen Kämpfe angeboten, die erwachsene Kinder mit Toxic Shame-Problemen haben. Der Autor erlangte sein Verständnis von Toxischer Scham durch die Arbeiten von John Bradshaw, beginnend mit dem Buch Healing the Shame That Binds You. Bis der Autor diese lebensverändernde Publikation entdeckte, verwarf er die Idee, dass Erfahrungen aus der Kindheit einen anhaltenden Einfluss auf das Leben der Erwachsenen haben könnten. Durch die Erleuchtung, die er durch John Bradshaws Schriften erlangte, verstand der Autor, dass Missbrauch durch den Missbrauchten definiert wird, nicht durch den Missbraucher. Er erkannte, dass der verbale, körperliche und emotionale Missbrauch, den er als Kind erlebte, dazu führte, dass er dachte, fühlte und handelte, als sei er weniger wert als andere.
Die täglichen Reflexionen, die in diesem Buch angeboten werden, stellen häufige Probleme dar, mit denen diejenigen von uns konfrontiert sind, die unter toxischer Scham leiden.
Dieses Buch wird Ihnen dabei helfen, Ihre einzigartigen Gaben zurückzufordern.
Über die Autorin
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Wie zu viele andere hat der Autor den größten Teil seines Lebens damit verbracht, mit der toxischen Scham zu kämpfen, die ihm in seinen frühen Jahren auferlegt wurde. Im Alter von zwölf Jahren wurde er sehr unabhängig, als er das Ausmaß seines früheren Missbrauchs erkannte und feststellte, dass ihm nur sehr wenig familiäre Unterstützung zur Verfügung stand. In diesem Alter entdeckte er auch den Alkohol, was seine Unabhängigkeit und sein soziales Vermeidungsverhalten verstärkte.
Heute kann er sich glücklich schätzen, dank der Gnade Gottes und der Gemeinschaft der Anonymen Alkoholiker nüchtern zu sein. Er kann sich glücklich schätzen, dass ihm die Möglichkeit gegeben wurde, vom Staat Wisconsin als Berater für Alkohol und andere Drogen zertifiziert zu werden; sein Status ist nun der eines emeritierten Rentners. Er kennt den Unterschied zwischen der gesunden Scham, wenn man ihm sagt, dass er einen Fehler gemacht hat, und der toxischen Scham, wenn man ihm sagt, dass er ein Fehler ist. Er hält die Konzepte des inneren Kindes und der toxischen Scham für ebenso wertvoll wie alle Zwölf-Schritte-Prinzipien, um das Leben zu verändern. Er glaubt, dass Nüchternheit die wichtigste Veränderung ist, die ein Alkoholiker vornehmen kann, da sie den Alkohol aus dem Alkoholismus entfernt. Dieses Buch soll Menschen helfen, sich mit dem verbleibenden „Ismus“ der toxischen Scham auseinanderzusetzen, die noch lange nach Erreichen der Nüchternheit fortbesteht. Er schreibt Toxische Scham groß, um auf ihre heimtückische, hartnäckige Natur aufmerksam zu machen.
| ISBN: | 9781480977860 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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