Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Leben mit ADHS“ von Dr. Peter Jaksa bietet praktische und inspirierende Hilfsmittel für den Umgang mit ADHS und betont, dass es sich dabei um einen kontrollierbaren Zustand und nicht um eine Störung handelt. Es wird wegen seines prägnanten, leicht zu lesenden Formats und seiner praktischen Strategien für Menschen mit ADHS und ihre Familien sehr positiv aufgenommen.
Vorteile:Das Buch bietet praktische Ratschläge, ist knapp und leicht zu lesen, erkennt die Herausforderungen von ADHS an, hebt aber auch die Vorteile hervor und bietet Inspiration durch die persönlichen und beruflichen Erfahrungen von Dr. Jaksa. Es wird von Lesern und Fachleuten gleichermaßen wegen seiner wertvollen Einsichten und nützlichen Strategien sehr empfohlen.
Nachteile:Einige Leser könnten den Inhalt zu kurz finden oder sich eine eingehendere Erforschung bestimmter Themen wünschen, aber diese Bedenken sind minimal im Vergleich zu der insgesamt positiven Aufnahme des Buches.
(basierend auf 7 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Life With ADHD: Proven and Effective ADHD Coping Strategies for Real Life
Inhalt des Buches:
ADHS ist Biologie, nicht Pathologie. Dieses Buch bietet ein menschliches Verständnis der Biologie und des Verhaltens von ADHS, zusammen mit hocheffektiven Strategien, die Tausenden von Menschen geholfen haben.
Dieses Buch verfolgt einen schrittweisen, multimodalen Ansatz (Kompetenztraining, Bewegung, Ernährung, Schlaf, Lebensbalance), um ADHS mit oder ohne Medikamente gut zu bewältigen. Es zeigt bewährte und praktische Wege auf, um Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern. Überwinden Sie die Prokrastination.
Maximierung der Produktivität in der Schule, am Arbeitsplatz und zu Hause. Die richtige Wahl von Beruf und Karriere zu treffen.
Gesunde Beziehungen zu pflegen. Förderung eines gesunden Selbstwertgefühls und Behebung der Schäden, die dadurch entstanden sind, dass man Ihnen ein Leben lang eine "Störung" und anderen Unsinn eingeredet hat.
Beginnen Sie jetzt Ihre Reise zu einem glücklichen und guten Leben mit ADHS.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781734992311 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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