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Life After 60: In Search of Optimal Aging
Jeder hat schon einmal vom Jungbrunnen gehört, den der spanische Entdecker Juan Ponce de Le n im 16. Jahrhundert berühmt machte.
Diese zeitlose Idee ist zu einem universellen Traum geworden. In diesem Buch möchte ich eine neue Idee vorstellen, die ich den Lebensbrunnen nenne. Dabei handelt es sich nicht einfach um ein magisches Elixier, das aus einem mythischen Brunnen sprudelt, sondern um einen umfassenden, hochmodernen Ansatz für optimales Altern.
Ich möchte, dass alle Leserinnen und Leser einen Weg finden, ihr Elixier zu entdecken, aber auch das Rüstzeug haben, um kritisch über Fragen des Alterns nachzudenken und die sich ständig verändernde Wissenschaft des Alterns zu verfolgen. Life after 60, In Search of Optimal Aging wurde geschrieben, um den Menschen ein Verständnis für die Strategien zu vermitteln, die sie ergreifen können, um den Prozess des positiven Alterns zu unterstützen.
Viele Menschen werden mit 60 Jahren körperlich, emotional und geistig gesund sein. Einige werden nach dem 60.
Lebensjahr in den Ruhestand gehen, aber andere werden aufgrund ihrer interessanten Berufe weiterarbeiten. Wenn Sie dieses Buch zu Ende gelesen haben, werden Sie Einblicke in Techniken haben, die Ihr Leben zu einer optimalen Erfahrung machen werden.