Leben ohne Stress: Das fernöstliche Gegenmittel gegen Spannungen und Ängste

Bewertung:   (4,7 von 5)

Leben ohne Stress: Das fernöstliche Gegenmittel gegen Spannungen und Ängste (Arthur Sokoloff)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet eine leicht verständliche Einführung in östliche Philosophien wie Taoismus, Buddhismus, Zen-Buddhismus und Konfuzianismus, die auf Stressabbau und praktische Anwendungen im westlichen Leben abzielt. Während viele Leser die Klarheit und den aufschlussreichen Ansatz des Buches schätzen, kritisieren einige es als oberflächlich und prätentiös.

Vorteile:

Gut geschrieben und leicht zu lesen
dient als gute Einführung in östliche Philosophien
bietet praktische Anwendungen zum Stressabbau
weckt weiteres Interesse an den Themen
wirkt sich positiv auf die Einstellung der Leser aus.

Nachteile:

Kritisiert wegen mangelnder Tiefe und Oberflächlichkeit
manche finden den Ton des Autors irritierend oder prätentiös
Skepsis gegenüber den Referenzen des Autors als spiritueller Führer.

(basierend auf 6 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Life Without Stress: The Far Eastern Antidote to Tension and Anxiety

Inhalt des Buches:

Ein praktischer Leitfaden zur Weisheit des Ostens, der zeigt, wie wir sie auf unsere pragmatische westliche Weltsicht anwenden können, um inneren Frieden zu finden.

In Leben ohne Stress entmystifiziert Arthur Sokoloff die östlichen Lehren und zeigt, wie die grundlegenden Lehren der vier großen Philosophien - Taoismus, traditioneller Buddhismus, Zen-Buddhismus und Konfuzianismus - auf das Leben im Westen angewendet werden können. Durch Nacherzählungen alter Parabeln und Anekdoten aus seinem eigenen Leben verdeutlicht Sokoloff die praktischen Lektionen, die jeder Philosophie innewohnen: Der Taoismus lehrt uns zu verstehen, dass wir eins mit dem Universum sind; der traditionelle Buddhismus bietet die Schlüssel, um die Wurzeln des Unglücks zu finden und zu beseitigen; der Zen-Buddhismus verbessert unsere intuitiven Fähigkeiten; und der Konfuzianismus zeigt uns, wie innere Qualitäten unsere Beziehungen mit der äußeren Welt beeinflussen und beeinflussen.

Als ideale Einführung für Leser, die sich für östliche Spiritualität interessieren, bietet Leben ohne Stress klare Erklärungen und sanfte Anleitungen für den Umgang mit dem Stress in unserem Leben und das Erreichen innerer Gelassenheit.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9780767900454
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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