Bewertung:
Insgesamt wird das Buch für seinen zugänglichen und effektiven Ansatz zum Entsaften und zur gesunden Ernährung hoch gelobt, und viele Leser berichten von positiven gesundheitlichen Ergebnissen und finden die Rezepte unterhaltsam. Einige Rezensenten äußerten jedoch ihre Enttäuschung über bestimmte Aspekte des Buches, einschließlich des Layouts und des Mangels an neuen Informationen.
Vorteile:⬤ Leicht nachvollziehbare Rezepte, die praktisch sind und leicht zu findende Zutaten verwenden.
⬤ Ermutigt zu einem gesunden Lebensstil mit einer Vielzahl von Säften, Salaten, Suppen und mehr.
⬤ Positive Erfahrungsberichte über gesundheitliche Verbesserungen und Energiezuwachs.
⬤ Fesselnder Schreibstil des Autors, der den Inhalt angenehm zu lesen macht.
⬤ Enthält Erklärungen zu den gesundheitlichen Vorteilen der Zutaten.
⬤ Hilfreich für alle, die ihre Ernährung verbessern wollen oder mit gesundheitlichen Problemen wie Krebs zu kämpfen haben.
⬤ Einige Rezepte, z. B. mit Tofu, fanden nicht bei allen Lesern Anklang.
⬤ Das Buch ist möglicherweise nicht mit dem Kindle kompatibel, was das Lesen einiger Inhalte erschwert.
⬤ Einige Rezensenten empfanden die Informationen als zu simpel oder bereits bekannt.
⬤ Layout-Probleme, wie große Ränder und zu viel Platz für Fotos, wurden als Nachteile genannt.
(basierend auf 59 Leserbewertungen)
Live Foods, Live Bodies!: Recipes for Life
Nachdem er fast eine Milliarde Dollar an Entsaftern verkauft und einen Nummer-eins-Bestseller geschrieben hatte, erkannte Jay Kordich - der weltweit als „The Juice Man“ bekannt ist -, dass Entsafter nur der erste Schritt waren, um den Menschen etwas über vitale Lebensmittel und ein energetisches Leben beizubringen. So viele Menschen sind heute übergewichtig, süchtig nach schädlichen Lebensmitteln und unglücklich mit ihrem Leben. Doch Jay weiß, dass ein gesundes, zufriedenes Leben zum Greifen nah ist - wenn man die Geheimnisse einer guten Gesundheit lernt. In diesem neuen Buch verraten Jay Kordich und seine Frau Linda alle ihre persönlichen Geheimnisse, einschließlich Safttherapie, lebendige Lebensmittel und positives Denken. Live Foods, Live Bodies wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, die Person, die Sie sind, in die Person zu verwandeln, die Sie werden wollen.
Dieses Buch ist in zwei Teile gegliedert. Teil eins erforscht die Kraft der lebenden Enzyme, die in Obst, Gemüse und vor allem in Grünzeug enthalten sind - Chlorella, grüne Gerste, Weizengras und mehr. Er erklärt die vielen Vorteile einer vegetarischen Ernährung und stellt die Dos und Don'ts frischer Säfte vor - genau das Thema, das Jay zu Ruhm verholfen hat. Der zweite Teil fasst alles zusammen, indem er darlegt, was in der Wohnküche benötigt wird; er bietet Rezepte für fantastische Salate, Dressings, Mahlzeiten und Getränke; und er gibt einfache, aber effektive Tipps, wie Sie Ihre neuen Fähigkeiten nutzen können, um einen besseren, erfüllteren Lebensstil zu führen.
Egal, ob Sie in Ihren Vierzigern, Fünfzigern oder Neunzigern sind, Sie können gesünder und glücklicher leben, mit mehr Vitalität. Mit Jay und Linda als Ihren Lehrern werden Sie eine neue Welt des guten Geschmacks und der lang anhaltenden Gesundheit entdecken.
| ISBN: | 9780757003851 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 240 |
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