Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dieses Buch erforscht das Konzept der Nahrungsenergetik und geht davon aus, dass die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, unser körperliches und emotionales Wohlbefinden erheblich beeinflussen. Viele Leser fanden die Theorien aufschlussreich und transformierend und betonten, wie wichtig es ist, die mit den verschiedenen Lebensmitteln verbundene Energie zu verstehen. Einige Kritiken wiesen jedoch auf Probleme mit der Schreibqualität, der Organisation und dem Fehlen von Referenzen hin, die das Leseerlebnis insgesamt beeinträchtigten.
Vorteile:Die Leser schätzten die aufschlussreichen Theorien über die Energetik von Lebensmitteln, das Potenzial des Buches, die Sichtweise auf die Ernährung zu verändern, und die gut aufbereiteten Informationen. Viele fanden es fesselnd, bahnbrechend und unerlässlich für das Verständnis des tieferen Zusammenhangs zwischen Nahrung und Gesundheit. Besonders gelobt wurde das letzte Kapitel, das die wichtigsten Konzepte zusammenfasst.
Nachteile:Kritiker merkten an, dass der Text manchmal schlecht ausgeführt wurde und teilweise langweilig oder unorganisiert war. Einige fanden, dass die Theorien nicht richtig referenziert wurden und verwirrend sein konnten, was die Gesamtwirkung des Buches schmälerte. Einige Rezensenten waren der Meinung, dass das Buch sein Potenzial nicht ausschöpft, und empfahlen, nur das letzte Kapitel zu lesen, um die wichtigsten Ideen zu erfahren.
(basierend auf 27 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Food Energetics: The Spiritual, Emotional, and Nutritional Power of What We Eat
Inhalt des Buches:
Erläutert, wie Lebensmittel eine lebendige Weisheit vermitteln, die sich von der Wissenschaft der Nährstoffwerte unterscheidet.
- Bietet eine Annäherung an die Ernährung aus der Perspektive der alten Völker, die wussten, wie die energetischen Eigenschaften von Lebensmitteln sowohl die körperliche als auch die geistige Gesundheit beeinflussen.
- Enthält einen umfassenden Katalog der energetischen Eigenschaften unzähliger Lebensmittel - von Huhn, Rindfleisch und Kartoffeln bis hin zu Knoblauch, Avocados, Zucchini und Grapefruit.
Nahrung ist mehr als nur Treibstoff. Sie vermitteln eine lebendige Weisheit, die über die Wissenschaft und die Mechanik von Kalorien, Gramm und Nährstoffwerten hinausgeht. Die alten Völker wussten durch ihre Beziehungen zu den Pflanzen und Tieren, die ihre Nahrung lieferten, dass ihre Nahrung die einzigartigen energetischen Qualitäten ihrer Quelle vermittelte, z. B. die Schnelligkeit von wildem Wild oder die Erdung von Wurzelgemüse. Mit dem Aufkommen der Agrarindustrie und der industriellen Nahrungsmittelproduktion haben sich die Menschen von den Quellen ihrer Nahrung abgekoppelt und sind nicht mehr in der Lage, die subtilen Rhythmen, die Harmonie und die Energien zu erkennen, die Nahrungsmittel vermitteln können. Diese Trennung hat die grundlegende Beziehung zwischen Mensch und Nahrung aus dem Gleichgewicht gebracht - zum Nachteil des menschlichen Bewusstseins.
In Food Energetics zeigt Steve Gagne, wie wir unsere Verbindung zur Nahrung neu beleben und unsere körperlichen und seelischen Ungleichgewichte mit der Weisheit der Nahrungsenergetik beheben können. Er stellt einen umfassenden Katalog von Nahrungsmitteln und ihren entsprechenden energetischen Eigenschaften zur Verfügung und erklärt, wie jedes Nahrungsmittel uns auf der tiefsten spirituellen Ebene beeinflusst. Er zeigt, wie man Mahlzeiten plant, die sowohl dominante als auch konforme Lebensmittel enthalten, und wie man eine wirklich gesunde Küche zubereiten kann, die Körper und Seele nährt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781594772429 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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