Bewertung:
Das Buch von Dr. Lauren wird für seinen unterhaltsamen Stil und seine praktischen Ratschläge für eine gesunde Ernährung hoch gelobt. Es ist besonders für vielbeschäftigte Menschen oder solche mit begrenzten Kochkenntnissen von Vorteil. Die Kapitel über die Zubereitung von Mahlzeiten, Smoothies und achtsame Ernährung werden als wertvolle Ressourcen hervorgehoben. Leserinnen und Leser berichten von positiven Veränderungen ihres Lebensstils, nachdem sie die Methoden des Buches angewendet haben.
Vorteile:⬤ Gut geschriebener und unterhaltsamer Stil
⬤ praktische Ratschläge für vielbeschäftigte Menschen
⬤ wertvolle Informationen über die Zubereitung von Mahlzeiten und achtsame Ernährung
⬤ hilfreich für diejenigen, denen es an Kochkenntnissen mangelt
⬤ positive Veränderungen im Lebensstil, von denen die Leser berichten.
In einigen Rezensionen werden keine nennenswerten Nachteile genannt, aber das Buch geht möglicherweise nicht auf tiefere kulinarische Fähigkeiten oder komplexe Rezepte ein.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Food Essentials for the Busy Professional
Food Essentials for the Busy Professional hilft Ihnen, die Freude an der Zubereitung und am Verzehr von Lebensmitteln zu entdecken, die nahrhaft, nachhaltig und köstlich sind, ohne dass Sie sich benachteiligt oder überfordert fühlen.
Dr. Lauren W.
Powell, eine zertifizierte Hausärztin, nutzt ihren medizinischen und kulinarischen Hintergrund, um Ihnen zu helfen, Ihre Beziehung zum Essen zu verbessern. Dieses Buch unterstützt diese Beziehung mit leicht nachzukochenden Rezepten, Zeitplänen für die Zubereitung von Mahlzeiten, praktischen Reisetipps, App-Vorschlägen und Geschichten, die wir alle nachempfinden können. Durch die Minimierung des medizinischen Fachjargons und die klare und verständliche Darstellung von Gesundheitsthemen und -problemen befähigt Dr.
Powell die Leser, positive und praktische Gesundheitsentscheidungen zu treffen, um den Generationskreislauf chronischer Krankheiten zu durchbrechen und ein Leben lang Wohlbefinden zu genießen. „Wir versuchen nicht, unser bestes Leben für nur 30 Tage zu leben, sondern für unsere gesamte Zukunft“, und dieses Buch holt Sie dort ab, wo Sie stehen, um Ihnen zu helfen, einen nachhaltigen gesunden Lebensstil zu erreichen.
| ISBN: | 9781644840368 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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