Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu Dr. Phils Buch heben seine Wirksamkeit als Selbsthilfebuch hervor, das zur Selbstprüfung und Eigenverantwortung anregt. Viele Leser schätzen den geradlinigen, sachlichen Ansatz von Dr. Phil, der sie dazu anregt, sich mit ihren Verhaltensmustern auseinanderzusetzen und positive Veränderungen vorzunehmen. Einige Rezensenten bemängeln jedoch, dass es dem Buch an konkreten Aktionsplänen für den Umgang mit bestimmten Problemen mangelt, so dass sich die Leser mehr Anleitung wünschen.
Vorteile:Praktische Übungen, die die Selbstprüfung und das Bewusstsein fördern.
Nachteile:Unkomplizierter und sachlicher Schreibstil.
(basierend auf 288 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Life Strategies: Doing What Works, Doing What Matters
Inhalt des Buches:
Manche Menschen verbringen ihr Leben damit, auf das zu reagieren, was das Leben ihnen vorgibt, während andere das Leben so gestalten, dass es ihren Zielen entspricht. Der Autor Phillip C. McGraw, der Psychologe ist, sich selbst aber als Stratege bezeichnet, ist entschlossen, dafür zu sorgen, dass seine Leser die Schöpfer ihres Lebens sind und nicht von ihrem Leben geschaffen werden.
Indem Sie akzeptieren, dass Sie persönlich für jedes Element Ihres Lebens verantwortlich sind, so McGraw, können Sie die negativen "epidemischen Verhaltensweisen" (die in der gesamten amerikanischen Gesellschaft zu finden sind: Verleugnung, falsche Annahmen, Trägheit, trügerische Verschleierung) in Ihrem Leben ausmerzen und Ihre Ziele erreichen. Dieses Selbsthilfebuch ist nicht für diejenigen gedacht, die ihr inneres Kind erforschen oder negative Energie visualisieren wollen. Nein, hier geht es um Ratschläge, wie man sich selbst am Riemen reißt - von jemandem, der genau das getan hat. McGraw beginnt mit einer Szene, in der er beschreibt, wie er Oprah Winfrey half, den "Rinderwahn"-Prozess 1998 in Texas zu überleben - und zu gewinnen -, als sie Schwierigkeiten hatte, mit der Realität dessen, was ihr widerfuhr, fertig zu werden. Er half ihr, sich mit den Fakten des Prozesses auseinanderzusetzen, woraufhin sie besser in der Lage war, sich an der Ausarbeitung einer Strategie zu beteiligen, um den Prozess zu gewinnen.
McGraw zwingt Sie zunächst dazu, einen genauen Blick darauf zu werfen, wer Sie sind, indem er Ihre Persönlichkeit seziert. Es mag schmerzhaft sein, zu erkennen, dass Sie zum "Stachelschwein" oder zum "Perfektionisten" oder zu einem der anderen Persönlichkeitstypen gehören, die McGraw beschreibt, aber hier gilt, dass es keinen Gewinn ohne Schmerz gibt, denn (Lebensgesetz Nr. 4) "Du kannst nicht ändern, was du nicht anerkennst." Dann beschreibt er ausführlich alle 10 "Lebensgesetze" - die Regeln, nach denen die Welt spielt -, die er auf die harte Tour gelernt hat. Gesetze wie "Entweder man versteht es, oder man versteht es nicht", "Das Leben wird gemanagt, es wird nicht geheilt" und "Man muss es benennen, um es einzufordern" machen den Großteil des Buches und McGraws realistische Philosophie aus.
Wenn Sie die Lebensgesetze lernen und befolgen und eine Lebensstrategie entwickeln, werden Sie, so McGraw, nicht nur sich selbst besser kennen und negative Verhaltensweisen abstellen, sondern auch wissen, wie Sie jedes Ziel erreichen können, das Sie sich setzen. --Stefanie Durbin.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780786884599 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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