Legen Sie das Brathähnchen weg: Fünf einfache Schritte für Südstaatler auf dem Weg zu mehr Gesundheit

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Originaltitel:

Put That Fried Chicken Down: Five Simple Steps For Southerners to Jumpstart Their Health Journey

Inhalt des Buches:

WARUM LEGST DU DAS BRATHÄHNCHEN NICHT WEG?

Dr. Whitmon ist in den Südstaaten aufgewachsen und weiß, dass das Essen bei allen Veranstaltungen im Vordergrund steht, egal ob es sich um ein Barbecue im Hinterhof, einen High Hat Tea oder eine Beerdigung handelt. So köstlich das Essen der Südstaaten auch sein mag, ein Teil davon ist ungesund und erhöht das Risiko für chronische Krankheiten wie Herzkrankheiten und Typ-2-Diabetes.

In Put That Fried Chicken Down erfährt der Leser eine erfrischende Perspektive auf Dr. Whitmons Aufwachsen und seine Ernährungsgewohnheiten in den Südstaaten. Das Buch verwebt biblische Inspiration und Wissenschaft zu einer dringend benötigten Botschaft über traditionelle Essgewohnheiten. Die Botschaft ist eine ehrliche Annäherung an den Glauben und eine gesunde Ernährung.

Dieses Buch wird Ihnen helfen:

- das Bewusstsein für Ihre derzeitige Ernährung zu schärfen.

- Erfahren Sie, warum Sie schlechte Essgewohnheiten haben.

- praktische Fähigkeiten und Strategien zu erlernen, um Ihre Essgewohnheiten zu verbessern.

Endlich ein Buch, das gesunde Ernährung für Südländer leicht macht und gleichzeitig die überwältigenden, verwirrenden und widersprüchlichen Informationen über Lebensmittel und Ernährung vereinfacht.

Beginnen Sie noch heute Ihre Gesundheitsreise mit einfachen Informationen über Lebensmittel und Ernährung.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781647463366
• Autor: Jennifer Whitmon
• Verlag: Ambassador Pr Llc
• Einband: Taschenbuch