Physical Education and Psychological Well-Being
Der Sportunterricht bezieht sich auf einen Bildungsprozess, der dazu beiträgt, ein spezifisches Verständnis, Wissen und Fähigkeiten zu entwickeln, die die körperliche Kompetenz fördern. Er ist nützlich, um das Selbstvertrauen der Schüler zu stärken.
Das allgemeine Ziel des Sportunterrichts besteht darin, die Schüler mit den grundlegenden Elementen der Bewegung vertraut zu machen, die ihnen helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen. Die Aufnahme von körperlicher Aktivität in den Alltag wirkt sich auch auf das psychische Wohlbefinden der Menschen aus. Sie trägt dazu bei, somatische Ängste abzubauen, die Konzentration zu steigern und die Schlafqualität zu verbessern.
Regelmäßige körperliche Aktivitäten helfen auch bei der Bewältigung und Vorbeugung nicht übertragbarer Krankheiten wie Diabetes, Herzkrankheiten, Schlaganfall und zahlreichen Krebsarten. Dieses Buch soll einige der noch unerforschten Auswirkungen der Leibeserziehung auf das psychische Wohlbefinden beleuchten.
Es wird auch interessante Themen für die Forschung liefern, die interessierte Leser aufgreifen können. Dieses Buch mit seinen detaillierten Analysen und Daten wird sich für Fachleute und Studenten, die sich auf verschiedenen Ebenen mit diesem Bereich befassen, als äußerst nützlich erweisen.
| ISBN: | 9781641167581 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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