Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist eine Sammlung von Aufsätzen über Meditation und Buddhismus, die sowohl Anfängern als auch Kennern des Themas wertvolle Einsichten vermittelt. Es deckt ein breites Spektrum an Perspektiven und Ansätzen zur Meditation ab, auch wenn manche Leser bestimmte Aufsätze für sich weniger zutreffend finden mögen. Insgesamt wird das Buch für seine Klarheit und Zugänglichkeit geschätzt.
Vorteile:⬤ Bietet wertvolle Einsichten und Ratschläge von erfahrenen Praktikern
⬤ gutes Preis-Leistungs-Verhältnis mit aussagekräftigen Artikeln
⬤ ausgezeichnet für Anfänger
⬤ enthält eine Vielzahl von Perspektiven
⬤ klare Erklärungen komplexer Konzepte
⬤ praktische Richtlinien für Meditation
⬤ leicht zu lesen und ansprechend.
⬤ Nicht alle Aufsätze sind für jeden geeignet
⬤ einige Leser könnten den Fachjargon verwirrend finden
⬤ kein einfacher Leitfaden für die Meditation
⬤ Schwankungen im Schreibstil und in der Tiefe der Aufsätze.
(basierend auf 53 Leserbewertungen)
Originaltitel:
A Beginner's Guide to Meditation: Practical Advice and Inspiration from Contemporary Buddhist Teachers
Inhalt des Buches:
Ein praktischer, leicht zugänglicher Leitfaden zu den Grundlagen der buddhistischen Meditation, mit Hinweisen von einigen der angesehensten buddhistischen Lehrer von heute, darunter Pema Chodron, Thich Nhat Hanh, Cyndi Lee und Sharon Salzberg.
Wie unzählige Meditierende aus erster Hand erfahren haben, kann die Meditationspraxis die Art und Weise, wie wir unser Leben sehen und erleben, positiv verändern. Dieser praktische, leicht verständliche Leitfaden zu den Grundlagen der buddhistischen Meditation führt Sie in die Praxis ein, erklärt, wie sie in den wichtigsten Schulen des Buddhismus geübt wird, und bietet Ratschläge und Inspiration von den bekanntesten und wirksamsten Meditationslehrern des Buddhismus, darunter Pema Chodron, Thich Nhat Hanh, der Vierzehnte Dalai Lama, Sharon Salzberg, Norman Fischer, Ajahn Chah, Chogyam Trungpa Rinpoche, Shunryu Suzuki Roshi, Sylvia Boorstein, Noah Levine, Matthieu Ricard, Judy Lief und viele andere.
Zu den Themen gehören, wie man Begeisterung und Energie aufbaut, um eine Meditationsroutine zu beginnen und aufrechtzuerhalten, wie man einen Meditationsraum einrichtet, wie man mit und durch Langeweile arbeitet, worauf man achten sollte, wenn man andere sucht, mit denen man meditieren möchte, wie man weiß, wann es an der Zeit ist, ein formelles Meditationsretreat zu machen, wie man die Praxis „abseits des Kissens“ mit Gehmeditation und anderen Praktiken umsetzen kann, und vieles mehr.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781611800579 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2014 |
| Seitenzahl: | 320 |
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