Bewertung:
Das Buch „Lessons from the Fat-O-Sphere“ dient als umfassende Einführung in die Themen Fettakzeptanz und Selbstakzeptanz und bietet eine humorvolle und zugleich aufschlussreiche Perspektive auf Körperbild und Gesundheit. Es kombiniert persönliche Anekdoten, wissenschaftliche Erkenntnisse und Beiträge verschiedener Blogger, um die Leser zu ermutigen, ihren Körper anzunehmen und den gesellschaftlichen Druck in Bezug auf das Gewicht zu überwinden.
Vorteile:Das Buch ist witzig, direkt und aufschlussreich, so dass es sowohl für Anfänger als auch für diejenigen, die mit der Fettakzeptanzbewegung vertraut sind, ansprechend und zugänglich ist. Es bietet wertvolle Lektionen über Selbstliebe, stellt gesellschaftliche Normen in Frage und gibt praktische Ratschläge zum Umgang mit Diskriminierung und Selbstbild. Der Humor und das Einfühlungsvermögen, mit denen das Buch geschrieben ist, machen es noch attraktiver.
Nachteile:Für diejenigen, die bereits mit den Blogs der Autoren vertraut sind, könnten sich einige Inhalte wiederholen. Außerdem empfanden einige Leser den Schreibstil als informell und mit unnötigen persönlichen Anekdoten versehen. Einige Kritiker bemängelten das Fehlen einer tieferen Auseinandersetzung mit dem Thema Diskriminierung und das Zögern in Bezug auf das Argument, dass die Gesundheit bei jedem Gewicht erhalten werden kann.
(basierend auf 60 Leserbewertungen)
Lessons from the Fat-O-Sphere: Quit Dieting and Declare a Truce with Your Body
Von den führenden Bloggern der Fettakzeptanz-Bewegung kommt ein ermutigender Leitfaden zum Körperbild - egal, was die Waage sagt. Wenn es um ihr Körperbild geht, können Frauen ihre eigenen schlimmsten Feinde sein, unterstützt und begünstigt von der Gesellschaft und den Medien.
Doch Harding und Kirby, die führenden Bloggerinnen der Fatosphere“, der Online-Gemeinschaft der Fettakzeptanzbewegung, haben ein Buch geschrieben, das den Leserinnen helfen soll, Bewunderung für ihren Körper - oder zumindest einen Waffenstillstand mit ihm - zu erreichen. Die Autoren glauben an „Gesundheit in jeder Größe“ - die Idee, dass das Gewicht nicht notwendigerweise das Wohlbefinden bestimmt und dass Bewegung und gesunde Ernährung von Vorteil sind, unabhängig davon, ob sie zu einer Gewichtsabnahme führen.
Sie verweisen auf Irrtümer in den Medien, missverstandene und ignorierte Forschungsergebnisse sowie auf Geschichten von echten Frauen aus aller Welt, um ihre Botschaft zu unterstreichen. In dem offenen und ehrlichen Stil, der zum Markenzeichen ihrer Blogs geworden ist, teilen sie mit den Leserinnen siebenundzwanzig Möglichkeiten, ihre Vorstellungen von Diäten und Gewicht neu zu formulieren, darunter: zu akzeptieren, dass Diäten nicht funktionieren, intuitiv zu essen, körperbewusste Ärzte zu finden, andere Frauen nicht zu beurteilen und ein Hobby zu finden, das nichts mit dem eigenen Gewicht zu tun hat.
| ISBN: | 9780399534973 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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