Bewertung:
Das Buch „Love Not Smoking“ hat von den Benutzern gemischte Kritiken erhalten. Während einige es als wirksame Hilfe bei der Raucherentwöhnung für sich oder ihre Angehörigen empfunden haben, sind andere der Meinung, dass es keine neuen Erkenntnisse enthält und lediglich allgemeine Ratschläge wiederholt.
Vorteile:⬤ Effektiv für einige Nutzer bei der Raucherentwöhnung
⬤ erschwingliche Alternative zu Pflastern und Kaugummis
⬤ von einigen als wirksames Hilfsmittel für die Raucherentwöhnung empfohlen.
⬤ Enthält größtenteils sich wiederholende Ratschläge
⬤ nicht hilfreich für diejenigen, die bereits mit Entwöhnungstechniken vertraut sind
⬤ möglicherweise nicht für die Rauchgewohnheiten aller geeignet.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Love Not Smoking
Kein Rückzug. Kein Ärger. Kein Fallstrick.
Das Rauchen aufzugeben muss kein Alptraum sein. Vergessen Sie Willenskraft und Entzugserscheinungen - das sechswöchige LOVE NOT SMOKING-Programm hilft Ihnen, endgültig aufzuhören und gibt Ihnen auch die Mittel an die Hand, um Ihre Leidenschaft für das Leben zurückzuerobern.
Love Not Smoking nutzt wissenschaftlich erprobte psychologische Techniken, um Ihr Gehirn darauf zu trainieren, verschiedene Belohnungen zu erwarten, alte Gewohnheiten gegen neue, belebende auszutauschen und neue Wege zu erlernen, um Stress abzubauen und mehr Freude am Leben zu haben.
Und wenn Sie versuchen, Freunden und Bekannten dabei zu helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, haben Sie wahrscheinlich schon erkannt, dass Nörgeln nicht funktioniert - sie brauchen Ihre Liebe, Ihre Unterstützung und Ihr Verständnis. Schenken Sie ihnen also dieses Buch, um zu zeigen, dass Sie sich genug Sorgen machen, um zu wollen, dass sie aufhören.
| ISBN: | 9781401931926 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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