Bewertung:
Das Buch ist eine zutiefst persönliche und unverfälschte Erkundung von Trauer, Liebe und Heilung, geschrieben von Rachel Brathen. Es spricht Leser an, die einen Verlust erlebt haben, und bietet ein Gefühl der Verbundenheit und des Verständnisses. Viele beschreiben es als lebensverändernd und inspirierend und loben Brathens Verletzlichkeit und Authentizität, mit der sie ihren Weg teilt. Die emotionale Wirkung des Buches hat zu Tränen und zum Nachdenken über persönliche Erfahrungen mit Trauma und Verlust geführt.
Vorteile:Die Leser finden das Buch wunderschön geschrieben und emotional beeindruckend und beschreiben es als inspirierend und heilend. Viele schätzen Brathens Ehrlichkeit und Verletzlichkeit, durch die eine Verbindung zum Leser entsteht. Das Buch ist bekannt für seine Fähigkeit, starke Emotionen hervorzurufen und persönliche Reflexionen über Trauer und Heilung zu ermöglichen. Es wurde von Fachleuten aus dem Bereich der psychischen Gesundheit empfohlen und hatte eine tiefgreifende Wirkung auf die Leser, indem es ihnen half, ihr eigenes Trauma zu verarbeiten.
Nachteile:Einige Leser sind der Meinung, dass das Buch eher für ein jüngeres Publikum geeignet ist, und weisen darauf hin, dass es älteren Lesern schwer fallen könnte, sich mit Brathens Erfahrungen oder Ansichten zu identifizieren. Es werden Momente erwähnt, in denen die Einsichten der Autorin übermäßig positiv oder spirituell angehaucht zu sein schienen, was es einigen schwer machte, sich mit jedem Aspekt ihrer Erzählung zu verbinden. Einige Leser waren der Meinung, dass bestimmte Themen, wie der Verrat durch Freunde, zu kurz kamen. Auch wenn viele das Buch als heilsam empfanden, könnte die emotionale Tiefe des Inhalts für manche zu intensiv sein.
(basierend auf 593 Leserbewertungen)
To Love and Let Go
Von der New York Times-Bestsellerautorin von Yoga Girl und „internationalen Kraft in der Welt des Yoga“ (Allure), ein bewegender und inspirierender Bericht darüber, wie man mit Tragödien, Widrigkeiten und Veränderungen durch Yoga umgehen kann.
Lieben und loslassen, lieben und loslassen, lieben und loslassen... das ist das Wichtigste, was wir in diesem Leben lernen können.
„Rachel veranschaulicht auf wunderbare Weise, dass heftige Liebe und tiefe Trauer oft zwei Hälften desselben Ganzen sind. Ihre Geschichte wird dich umhauen und aufrichten.“ -Glennon Doyle, Autor des #1 New York Times Bestsellers Love Warrior und Gründer von Together Rising
„Nehmen Sie sich die Zeit, den Kopf frei zu bekommen und sich mit Rachel Brathens liebenswerten und inspirierenden Memoiren über eine vergeudete Jugend, die Wiedergeburt auf der Matte und epische Abenteuer im costaricanischen Dschungel zu entspannen. Auf dem Weg dorthin finden Sie ... Yogaübungen und gesunde Rezepte.“
-Bustle
„Eine internationale Größe in der Welt des Yoga.“
-Allure
Auf dem Weg zu einer Yogaklausur in der Karibik brach Rachel Brathen auf dem Flughafen zusammen und wurde zu einer Notoperation des Blinddarms ins Krankenhaus gebracht. Als sie nach der Operation die Augen öffnete, stand ihr Freund weinend an ihrem Bett und sie wusste sofort, dass etwas Schreckliches passiert war. Bald fand sie heraus, dass zur gleichen Zeit, als sie zusammenbrach, ihre beste Freundin bei einem Autounfall ums Leben gekommen war. In den nächsten zwei Jahren, die mit ihrer Verlobung und ihrer wachsenden Karriere eigentlich die glücklichste Zeit ihres Lebens hätten sein sollen, erlebte Rachel eine Prüfung nach der anderen. Vom überwältigenden Verlust ihrer besten Freundin über die Krankheit und den Tod ihrer Großmutter bis hin zu einem schockierenden Selbstmordversuch ihrer Mutter geriet Rachel in eine tiefe Depression. Als sie entdeckte, dass sie schwanger war, beschloss Rachel, ihre Schwangerschaft als Zeit der Heilung und als Gelegenheit zu nutzen, um selbst wiedergeboren zu werden. In ihren eindrucksvollen und bemerkenswerten Memoiren erzählt Rachel, wie sie ihre Depression bewältigt und überwunden hat. Sie lädt Sie ein, an ihren augenöffnenden Erkenntnissen über Leben und Tod, Liebe und Angst, die Bedeutung von Mutter und Tochter und die erholsame Kraft des Yoga teilzuhaben. Dieses unvergessliche Buch ist perfekt für Fans von Gabrielle Bernstein und Glennon Doyle und wird Sie bewegen und erleuchten.
Lob für To Love and Let Go
„Rachel ist atemberaubend ehrlich und veranschaulicht auf wunderbare Weise, dass heftige Liebe und tiefe Trauer oft zwei Hälften desselben Ganzen sind. Ihre Geschichte wird dich niederreißen und aufrichten.“
-Glennon Doyle, Autor des #1 New York Times Bestseller Love Warrior und Gründer von Together Rising
Lob für Yoga Girl
„Nehmen Sie sich die Zeit, den Kopf frei zu bekommen und entspannen Sie sich mit Rachel Brathens liebenswerten und inspirierenden Memoiren über eine verpatzte Jugend, die Wiedergeburt auf der Matte und epische Abenteuer im Dschungel von Costa Rica. Auf dem Weg dorthin finden Sie ... Yogaübungen und gesunde Rezepte.“
-Bustle
„Das Buch war wie eine perfekte Yogastunde - es hat mich inspiriert, entspannt und mir gleichzeitig eine Menge Ideen gegeben.“
-Elephant Journal
„Eine internationale Größe in der Welt des Yoga.“
-Allure
| ISBN: | 9781783253920 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | A Memoir of Love, Loss, and Gratitude from Yoga Girl |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 336 |
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