Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird für seine Klarheit, die praktischen Übungen und den fesselnden Schreibstil gelobt, der es auch für diejenigen zugänglich macht, die noch nicht mit dem Thema vertraut sind. Die Leser empfanden es als hilfreich bei der Bewältigung von Gedanken und Emotionen, und viele empfehlen es weiter.
Vorteile:Klarer Schreibstil, ansprechende Beispiele, praktische Übungen, auch für Nicht-Fachleute zugänglich, effektiv im Umgang mit Gedanken und Emotionen, gute Unterstützung durch den Autor.
Nachteile:Einige Konzepte müssen möglicherweise mehrmals gelesen werden, um sie vollständig zu verstehen; die Leser müssen den Inhalt erneut lesen, um die vorgeschlagenen Praktiken vollständig zu automatisieren.
(basierend auf 6 Leserbewertungen)
Inhalt des Buches:
Verändern Sie Ihre Denk- und Handlungsweise, um ein gelassener, dankbarer und erfüllter Mensch zu werden.
Zu lernen, die beste Version von sich selbst zu sein, ist eine lebenslange Reise. Eine Reise, die nur Sie machen können, die Sie an dem Tag beginnen, an dem Sie in diese Welt kommen, und die Sie beenden, wenn Sie sie verlassen, mit der Gewissheit, ein sinnvolles Leben gelebt zu haben.
Dieser praktische und leicht zugängliche Leitfaden bietet Ihnen eine Reihe von Überlegungen und Übungen, die Ihnen helfen werden, diese Reise erfolgreich zu bewältigen, und die Sie Folgendes lehren werden
- sich auf das zu konzentrieren, was von Ihnen abhängt, und zu akzeptieren, was nicht von Ihnen abhängt;
- bewusst auf Ihren Körper zu hören;
- Ihren Verstand zu nutzen, um zu planen und sich zu konzentrieren;
- Ihre Emotionen zu erkennen und zu steuern;
- dich nicht von deinen Ängsten entmutigen zu lassen, die Glaubenssätze aufzuspüren, die dir nicht mehr dienlich sind, und die sozialen Beschränkungen zu deaktivieren, die dich am Wachstum hindern;
- mit jeder kleinen Handlung Ihre eigene Geschichte zu schreiben;
- vom reifen Erwachsensein aus auf das innere Kind zu achten;
- den Opfermodus zu verlassen, um Ihr Leben zu führen;
- sich selbst zu beglückwünschen und zu danken.
BESCHREIBUNG EN ESPAÑOL
Verändern Sie Ihre Denk- und Handlungsweise, damit Sie ein gelassener und dankbarer Mensch mit einem Leben in Fülle werden können.
Zu lernen, die beste Version von sich selbst zu sein, ist ein Lebensweg, an dem man ein Leben lang arbeiten muss. Es ist eine Reise, die nur Sie antreten können, eine Reise, die an dem Tag beginnt, an dem Sie geboren werden, und an dem Tag endet, an dem Sie diese Erde verlassen, mit der Gewissheit, ein sinnvolles Leben gelebt zu haben.
Dieser praktische und leicht zugängliche Leitfaden bietet eine Reihe von Überlegungen und Übungen, die Ihnen helfen werden, diese Reise erfolgreich zu bewältigen, und die Sie lehren werden, wie Sie
- den Fokus auf das zu legen, was von Ihnen abhängt, und zu akzeptieren, was nicht von Ihnen abhängt.
- von Ihrem Bewusstsein aus auf Ihren Körper zu hören.
- Ihren Verstand dazu zu bringen, Ihnen beim Planen und Konzentrieren zu helfen.
- deine Emotionen zu erkennen und zu steuern.
- Lassen Sie sich nicht von Ihren Ängsten entmutigen, identifizieren Sie die Glaubenssätze, die Ihnen nicht mehr dienlich sind, und deaktivieren Sie alle sozialen Beschränkungen, die Sie am Wachstum hindern.
- mit jeder noch so kleinen Handlung Ihre eigene Geschichte zu schreiben.
- nähren Sie Ihr inneres Kind von Ihrem erwachsenen Ich aus.
- Legen Sie den Opfermodus ab und führen Sie Ihr Leben.
- Gratulieren und danken Sie sich selbst.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788425362811 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
