Long Haul Covid: Ein Leitfaden für Überlebende: Transformieren Sie Ihren Schmerz und finden Sie Ihren Weg nach vorne

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐  (3,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet wertvolle Einblicke und praktische Techniken zur Bewältigung der Herausforderungen einer Langzeit-COVID, wobei Akzeptanz und Achtsamkeit im Vordergrund stehen. Während viele Leser es als hilfreich und leicht verständlich empfinden, haben einige das Gefühl, dass es an konkreten Tipps zur Genesung mangelt.

Vorteile:

Informativ, gut geschrieben, verbindet Wissenschaft mit Mitgefühl, bietet praktische Strategien zur Bewältigung, leicht in kleinen Abschnitten zu lesen, bietet Einblicke für verschiedene Leser über COVID-Betroffene hinaus.

Nachteile:

Enthält keine spezifischen Gesundheitstipps für eine lange Genesung von COVID, einige Leser fanden den Titel irreführend.

(basierend auf 10 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Long Haul Covid: A Survivor's Guide: Transform Your Pain & Find Your Way Forward

Inhalt des Buches:

Sie sind überfordert, frustriert und leiden unter den lang anhaltenden COVID-Symptomen und den Folgen der Pandemie? Dieser praktische Leitfaden wird Ihnen helfen, Ihre Kämpfe zu überwinden, um jetzt ein erfülltes, vitales Leben zu führen.

Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), der wissenschaftlich fundierte therapeutische Ansatz von Joseph J. Trunzo und Julie Luongo, bietet einen Ausweg - nicht, wenn es Ihnen besser geht, sondern jetzt.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781789048148
• Autor: J. Trunzo Joseph
• Verlag: Changemakers Books
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2021
• Seitenzahl: 120