Bewertung:
Das Buch „Lose it for Life“ und das dazugehörige Arbeitsbuch werden von Nutzern, die abnehmen und Einblicke in ihre Essgewohnheiten gewinnen wollen, im Allgemeinen gut angenommen. Viele Rezensenten heben die motivierenden und introspektiven Aspekte des Arbeitsbuchs hervor, die ein tieferes Verständnis des emotionalen Essens ermöglichen. Einige Nutzer fanden den Ansatz jedoch zu tiefgründig oder nicht für ihre Bedürfnisse geeignet, und es gab Bedenken, gebrauchte Arbeitsbücher zu kaufen, die bereits ausgefüllt waren.
Vorteile:⬤ Motivierend und ermutigend für die Gewichtsabnahme
⬤ hilfreiche Übungen für die Introspektive
⬤ bietet einen körperlichen, emotionalen und spirituellen Ansatz für die Fitness
⬤ nützlich für Gruppen und das persönliche Studium
⬤ viele Nutzer berichten von erfolgreichen Erfahrungen bei der Gewichtsabnahme und wertvollen Einsichten.
⬤ Einige fanden den Inhalt zu tiefgründig oder nicht auf ihre Bedürfnisse anwendbar
⬤ Bedenken beim Kauf von gebrauchten, ausgefüllten Arbeitsbüchern
⬤ das Arbeitsbuch erfordert eine erhebliche Zeitinvestition, die vielleicht nicht für jedermanns geschäftigen Lebensstil geeignet ist.
(basierend auf 34 Leserbewertungen)
Lose It for Life Workbook
Überall hört man vom neuesten Hype um die Gewichtsabnahme - Low-Carb oder Low-Fat, Ausdauertraining oder Krafttraining, Diätpillen oder Operationen. Die meisten dieser Programme werden Ihnen helfen, ein paar Pfunde zu verlieren, aber für wie lange? Und zu welchem Zweck? Nur um besser auszusehen?
Doch Sie sind mehr als nur ein körperliches Wesen. Sie wollen einen ganzheitlichen Ansatz für Ihre Gesundheit, der sich nicht auf die "körperliche" Fitness beschränkt. Lose It For Life" ist Ihre Antwort - ein einzigartig ausgewogenes Programm, das sich mit den körperlichen, emotionalen und vor allem geistigen Elementen befasst, die zu einem dauerhaften Gewichtsverlust führen.
Lose It For Life wurde vom Bestsellerautor und Radiomoderator Stephen Arterburn entwickelt, der vor 20 Jahren 60 Pfund abgenommen hat und es bis heute beibehalten hat. In seinem revolutionären Buch gaben er und Dr. Linda Mintle, die für ihre klinische Arbeit mit Menschen, die mit Gewichtsproblemen zu kämpfen haben, bekannt ist, Ihnen einen Spielplan an die Hand, mit dem Sie das erreichen können, was Sie sich am meisten wünschen: dauerhafte Ergebnisse. Dieses Arbeitsbuch macht da weiter, wo das Buch aufgehört hat, und bietet eine Vielzahl von Übungen und Aktivitäten, die Sie auf die nächste Ebene führen, um zu verstehen, warum Sie tun, was Sie tun, wie Sie schlechte Gewohnheiten für immer ablegen können und wie Sie mit der Hilfe Gottes und anderer Menschen eine ganz neue Einstellung zum Leben, zum Essen und zu einem gesunden und freien Leben entwickeln können!
Lose It For Life ist wirklich die Komplettlösung für eine dauerhafte Gewichtsabnahme. Und das Lose It For Life Workbook ist der perfekte Begleiter, um Ihnen zu helfen, Ihre Ergebnisse dauerhaft zu halten! Es enthält noch mehr Informationen und Motivation, die Sie brauchen, um gesund zu leben, gut auszusehen und endlich... Lose It For Life!
| ISBN: | 9781591452751 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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