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Let Go: Release Yourself from Anxiety
Ein wunderschön gestaltetes und leicht verständliches Buch über das Loslassen von Stress und Ängsten durch praktische Änderungen des Lebensstils und ganzheitliche Therapien.
Ich atme Frieden ein, ich atme Anspannung aus Genießen Sie die Ruhe und das Glück, die sich einstellen, wenn Sie gelernt haben, loszulassen. Wünschen wir uns nicht alle ein Leben voller Positivität und Freude, das nicht von Ängsten beherrscht wird? Das Geheimnis liegt darin, unsere Ängste, unseren Stress und unsere Sorgen loszulassen, und dieses leicht verständliche und schön gestaltete Buch zeigt Ihnen, wie.
Dieses leicht verständliche und schön gestaltete Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Es enthält praktische Techniken, um Ängste zu verstehen und mit ihnen umzugehen, Möglichkeiten zur einfachen Änderung des Lebensstils und Informationen über Therapien, die Sie zu Hause ausprobieren können, sowie über die wirksamsten Behandlungsmethoden.
| ISBN: | 9781786857569 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Seitenzahl: | 160 |
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