Bewertung:
Insgesamt wird „Love the Food that Loves You Back“ von Ilana Muhlstein für seine köstlichen und gesunden Rezepte gelobt, die einen ausgewogenen Ansatz für die Ernährung und die Gewichtsabnahme fördern. Viele Leser schätzen die Einfachheit und Zugänglichkeit der Rezepte und betonen, dass sie für Familien und viel beschäftigte Einzelpersonen geeignet sind. Einige Nutzer bemängelten jedoch das Fehlen eines Index, Unstimmigkeiten bei den Zutatenmengen und fehlende Nährwertangaben.
Vorteile:⬤ Leckere und sättigende Rezepte, die eine gesunde Ernährung fördern.
⬤ Einfach zu befolgen, mit klaren Anweisungen.
⬤ Schöne Fotos zu den Rezepten.
⬤ Geeignet für Familien und Menschen, die mit Arbeit und Leben beschäftigt sind.
⬤ Ermutigt zu gesunden und nahrhaften Mahlzeiten, ohne dass es sich wie „Diätkost“ anfühlt.
⬤ Bietet ein Gleichgewicht zwischen genussvollem Essen und dem Ziel der Gewichtsabnahme.
⬤ Fehlender Index, was es schwierig macht, bestimmte Rezepte zu finden.
⬤ Einige Rezepte enthalten möglicherweise falsche Angaben zu den Zutaten.
⬤ Nährwertangaben, einschließlich Makros oder Kalorien, sind nicht enthalten.
⬤ Einige Nutzer wünschen sich mehr Variationen oder detaillierte Anweisungen für bestimmte Rezepte.
(basierend auf 358 Leserbewertungen)
Love the Food That Loves You Back: 100 Recipes That Serve Up Big Portions and Super Nutritious Food
Gesunde Rezepte für jeden Schritt auf dem Weg zum Abnehmen
"Machen Sie sich bereit für kreative und köstliche Rezepte, die große Portionen und viel Inspiration bieten! Dieses Kochbuch wird zweifellos zu einer Ihrer Geheimwaffen in der Küche werden! " -- Lisa Lillien alias Hungry Girl.
#1 Bestseller in fettarmer Küche
Ilana Muhlsteins eigene Reise zur Gewichtsabnahme von 100 Pfund gibt ihr den entscheidenden Vorsprung, um Tausende auf ihrer Reise zur Gewichtsabnahme zu begleiten. Ilanas erstes Buch You Can Drop It wurde 2020 von Simon & Schuster veröffentlicht und hat sich über 50.000 Mal verkauft.
Ilana hat gesunde Rezepte für die ganze Familie, die man genießen kann. Von einfachen Snacks für Kinder über Lunch-Ideen für Erwachsene bis hin zu köstlichen Abendessen - dieses Kochbuch für Ernährung ist vollgepackt mit gesunden Rezepten. "Foods that love you back" sind kalorienarme, supergesunde und volumenstarke Lebensmittel, von denen man eine Menge essen kann. Sie müssen nicht Ihre Figur verlieren, um Ihre Familie zu ernähren!
Verzichten Sie nicht auf gutes Essen, wenn Sie abnehmen wollen. Haben Sie eine Diät mit hohem Cholesterinspiegel gemacht? Sind Sie auf der Suche nach Rezepten zur Senkung des Cholesterinspiegels? Sind Sie auf der Suche nach einem Kochbuch für eine gesunde Ernährung? Sind Sie auf der Suche nach dem nächsten gesunden Kochbuch-Bestseller? Nun, Sie haben Glück! Ilana hat dieses Kochbuch voller gesunder Rezepte zusammengestellt, die es Ihnen ermöglichen, köstliche und gut gewürzte Mahlzeiten zu essen und gleichzeitig Gewicht zu verlieren und Ihre Gesundheit in Schach zu halten. Sie können mehr essen und weniger wiegen, wir zeigen Ihnen wie!
Im Buch finden Sie:
⬤ Gesunde Rezepte für einfache Snacks und Lunch-Ideen für Erwachsene und Kinder.
⬤ Rezepte zur Senkung des Cholesterinspiegels, zum Abnehmen und zur Aufrechterhaltung eines gesunden Ernährungsstils.
⬤ Das 2B Mindset Programm von Ilana Muhlstein, die über 100 Pfund abgenommen hat, ohne auf gute Mahlzeiten zu verzichten.
Wenn Sie Whole Food For Your Family, The Well Plated Cookbook oder Simple and Delicious Vegan mochten, werden Sie auch Love the Food That Loves You Back lesen wollen.
| ISBN: | 9781684813773 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 212 |
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