Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch konzentriert sich auf die Selbstliebe und die Priorisierung der eigenen Person und bietet wertvolle Einblicke und praktische Ratschläge. Die Leser fühlten sich persönlich mit dem Inhalt verbunden und empfanden ihn als nützlich für die Selbstfindung, auch wenn einige die Umsetzung bestimmter Handlungsschritte als schwierig empfanden.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und fesselnd
⬤ Bietet solide Ratschläge zur Selbstfürsorge
⬤ Schafft Bewusstsein für die Priorisierung persönlicher Bedürfnisse
⬤ Fühlt sich von den Lesern persönlich angesprochen
⬤ Dient als nützliche Ressource zur Selbstfindung.
Geht nicht darauf ein, wie man toxische Beziehungen beseitigt; einige Handlungsschritte könnten für manche Leser unpraktisch oder unmöglich erscheinen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Love Yourself BIG: A Guide For Women Who Give Too Much (Prioritize Your Well-Being, Practice Self-Care & Purge Toxic Energy
Inhalt des Buches:
Es ist Zeit für ein TIME-OUT beim übermäßigen Geben...
Sind die Probleme anderer immer auch Ihre Probleme? Sagen Sie Ja, wenn Sie Nein sagen wollen? Fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie versuchen, Grenzen zu setzen?
Dies sind nur einige Anzeichen dafür, dass Sie zu viel geben.
Wer zu viel gibt, kümmert sich gerne um alle anderen, nur nicht um sich selbst. Sie leiden oft unter Schlafmangel, haben zu viele Termine, sind erschöpft, wütend, verärgert, haben Schuldgefühle, tragen mehrere Hüte auf einmal und vernachlässigen sich selbst chronisch.
Über-Geber haben ein GROSSES Herz, das Problem ist, dass sie vergessen, sich selbst zu LIEBEN.
Bei Love Yourself BIG geht es darum, Ihre Aufmerksamkeit, Zeit und Energie nach innen zu richten und zu lernen, Ihrem eigenen Wohlbefinden Priorität einzuräumen, Selbstfürsorge zu praktizieren und toxische Energie zu beseitigen.
Hier ist ein Teil dessen, was Sie in diesem Buch entdecken werden:
⬤ Top Anzeichen dafür, dass Sie ein Über-Geber sein könnten.
⬤ Wie Sie Ihre absolute Nein- und Ihre absolute Ja-Liste erstellen.
⬤ Wie Sie aufhören, sich schuldig zu fühlen, weil Sie sich um sich selbst kümmern, und wie Sie "aufgeklärtes Eigeninteresse" lernen.
⬤ Strategien, um 25% dessen, was derzeit auf Ihrem Teller liegt, zu entfernen, damit Sie mehr ME-TIME haben.
⬤ Eine Master-Selbstfürsorgeliste, die Sie für sich selbst anpassen können.
⬤ Warum die erste Stunde deines Tages am wichtigsten ist.
⬤ Was Ihre Clutter Says über Sie und wie man eine Seele-Nurturing Umwelt zu schaffen.
⬤ Wie Sie die Grenzverletzer in Ihrem Leben loswerden können.
⬤ Und mehr.
Es ist Zeit für eine ZEIT-IN-Zeit, in der Sie den Abfluss Ihrer Zeit und Energie in den Griff bekommen und all diese verlorene Energie wieder für sich selbst, für Ihre Träume und Ihr Glück einsetzen können.
Die Autorin Michelle Kulp ist eine Genesungsbegünstigte, eine übermäßige Geberin und eine Selbstvernachlässigerin. Sie hat Love Yourself BIG geschrieben, weil sie sich dieses Buch für sich selbst gewünscht hätte, als sie jünger war. Sie liebt es, Frauen zu inspirieren, sich selbst an die erste Stelle zu setzen und "Enlightened Self-Interest" zu lernen.
Wenn Sie bereit sind, Ihre Überversorgung zu überwinden, dann klicken Sie auf die Schaltfläche JETZT KAUFEN und gehen Sie mit Michelle auf die Reise, um ein Meister Ihrer eigenen Selbstfürsorge zu werden.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781734053876 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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