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Low-fodmap Diet Cookbook: Your Low-carb, High-fat to Easy and Delicious Low-sodium and Low-potassium Recipes
Die Low-FODMAP-Diät hat sich bei der Heilung von Verdauungsproblemen und der Behandlung von Symptomen wie Blähungen, Blähungen und Verstopfung als unglaublich erfolgreich erwiesen.
In diesem Buch erfahren Sie alles über die drei Phasen der Diät, wie Sie sie richtig befolgen und wie Sie beginnen, wieder Zutaten mit höherem FODMAP-Gehalt in Ihre Ernährung zu integrieren.
Es ist eine Umstellung, die überwältigend erscheinen kann, aber diese Einführung für Anfänger zeigt auf, wie machbar es ist, mit einer Woche FODMAP-armer Ernährung Erleichterung zu finden.
So sollten Sie damit umgehen; eine nährstoffreiche Ernährung ist eine schnelle und einfache Methode, um sein Wohlbefinden und seine Nützlichkeit aufrechtzuerhalten.
Versuchen Sie, nicht auf irgendeine Person oder Sache zu achten; Sie sind für Ihren Magen und Körper verantwortlich.
| ISBN: | 9788794477130 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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