Leserbewertungen
Zusammenfassung:Insgesamt wird „Living Lunarly: Moon-Based Self-Care for Your Mind, Body, and Soul“ wird für seine schöne Aufmachung, den informativen Inhalt und die praktischen Übungen im Zusammenhang mit den Mondzyklen gefeiert. Viele Rezensenten schätzen die metaphysischen Elemente und die positiven Ansätze zur Selbstfürsorge, die es fördert. Einige erwähnen jedoch Probleme mit dem Layout, der Seitennummerierung und einer chaotischen Struktur, die schwer zu durchschauen war. Während viele das Buch als inspirierende Lektüre empfanden, waren einige wenige von seinem Fokus und seiner Organisation enttäuscht, was darauf hindeutet, dass es vielleicht nicht für jeden geeignet ist.
Vorteile:Schönes Cover und Design, informativer Inhalt, praktische Übungen im Einklang mit den Mondzyklen, positive und logische Herangehensweise an die Selbstfürsorge, geeignet für Anfänger, enthält Rituale, Meditationen und Anregungen für das Tagebuch.
Nachteile:Chaotisches Layout, schwierige Seitennummerierung, einige redundante Abschnitte, könnte sich mehr wie ein Bastelbuch anfühlen als erwartet, und nicht alle Inhalte sind für jeden Leser geeignet.
(basierend auf 40 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Living Lunarly: Moon-Based Self-Care for Your Mind, Body, and Soul
Inhalt des Buches:
Living Lunarly ist das von der Natur inspirierte Buch zur Selbstfürsorge, das sich an den Zyklen des Mondes orientiert.
Während Sie dem Mondzyklus folgen, setzen Sie sich monatliche Vorsätze, erforschen Pflanzenpflege, Kristalle und Meditation und finden neue emotionale Kraft, indem Sie sich mit der Natur in Einklang bringen.
Noch nie war die Idee, achtsam mit sich selbst in Kontakt zu treten und eine "Ganzkörper"-Gesundheit zu schaffen - eine Gesundheit, die mehr ist als nur die Abwesenheit von Krankheit - so verlockend. Dieses Buch zeigt, wie Selbstbeobachtung, Rituale und Liebe Ihnen helfen können, ein spirituell erfüllteres Leben zu führen.
Sie werden lernen, wie Sie die Mondphasen nutzen können, um sich bei der Formulierung Ihrer Absichten zu orientieren. Nutzen Sie den zu- und abnehmenden Mond, um einen Weg der beständigen Selbstreflexion einzuschlagen. Vorgeschlagene Praktiken und Übungen für 12 Monde im Jahr greifen die jahreszeitlichen Eigenschaften jedes Mondes auf. Für jeden der 12 Monde finden Sie ein einzigartiges Ritual oder eine Übung für jede Mondphase, von Neumond bis abnehmender Mondsichel. Dazu gehören:
⬤ Rituale zur Absichtsbildung, die mit dem Neu- und Vollmond verbunden sind.
⬤ Übungen rund um das Wachstum, einschließlich Pflanzenpflege und andere Rituale, die in der Natur verwurzelt sind.
⬤ Meditation und Atemarbeit, die Ihnen helfen, sich zu beruhigen und zu erden.
⬤ Tipps für Ernährung, Tiefschlaf und Schönheitsrituale, um Ihren Körper zu feiern.
⬤ Tagebuchanregungen, die Ihnen helfen, Ihre monatliche Absicht zu erkunden.
⬤ Weitere Techniken, die Ihnen helfen, Ihre Emotionen zu verarbeiten und im Alltag liebevolle Güte zu geben und zu empfangen.
Wenn du dem Buch durch die Monde des Jahres folgst, wirst du ein natürliches Gespür für die Kräfte und Eigenschaften der einzelnen Jahreszeiten und Mondphasen bekommen und erfahren, welche Rituale und Praktiken bei dir am stärksten ankommen. Wenn du diese Praktiken in deinen Tagesrhythmus integrierst, wirst du dich in größerer Harmonie mit den natürlichen Zyklen bewegen und von deiner tieferen Verbindung mit der Welt um dich herum profitieren.
Living Lunarly gibt Ihnen eine leicht verständliche und dennoch gründliche Anleitung, wie Sie eine mit dem Mondzyklus verbundene Selbstfürsorgepraxis schaffen können, die sinnvoll, individuell und kraftvoll heilend ist.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781631067839 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 208 |
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