Bewertung:
Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele Leser loben die Einblicke in die Selbstakzeptanz und das persönliche Wachstum, während andere kritisieren, dass es sich zu sehr auf die eigenen Erfahrungen der Autorin konzentriert, ohne genügend praktische Hilfsmittel zu bieten.
Vorteile:Die Leser schätzen die eindringlichen persönlichen Geschichten, die praktischen Einsichten und die Fähigkeit des Buches, ihre Denkweise zu verändern. Es fördert die Selbstakzeptanz, stellt ein negatives Selbstbild in Frage und ermutigt die Leser, ihren eigenen Instinkten zu vertrauen. Viele empfanden es als inspirierend und lebensverändernd und berichteten von einem gesteigerten Selbstbewusstsein und einer geringeren Selbstverurteilung.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass sich das Buch zu sehr auf die persönliche Reise der Autorin konzentrierte und dass es nicht genügend handlungsorientierte Hilfsmittel zur Gewichtsabnahme oder Selbstverbesserung enthielt. Andere zeigten sich enttäuscht, weil sie das Buch für unpraktisch oder zu fluffig hielten, und eine Leserin kritisierte, dass es nicht das hält, was sie erwartet hatte.
(basierend auf 9 Leserbewertungen)
Don't Diet. Be Happy.
Sind Sie bereit, Ihr bestes Leben zu leben und WIRKLICH GLÜCKLICH zu sein?
Don't Diet. Be Happy. erforscht die andere Seite der Diäten. Es ist ein radikaler, erfrischender, praktischer Ansatz, um Ihren Körper so zu verändern, dass Sie Ihr Leben leicht verändern können. Die einzige Diät, die Sie wirklich machen müssen, ist die No Judgement Diet(TM), die einen intuitiveren Ansatz zur Veränderung und Transformation verfolgt. Sie gibt dem Leser die Gewissheit, dass sein Körper intuitiv weiß, wie er sich verändern muss. Von praktischen Ratschlägen bis hin zu den persönlichen Erfahrungen der Autorin. Dieses Buch wird Sie auf eine emotionale Reise mitnehmen, die Sie dazu inspirieren wird, zu wissen, dass Sie wissen und schon immer gewusst haben, dass etwas anderes möglich ist. Wenn Sie einmal verstanden haben, wie Sie Ihren Körper verändern können, indem Sie Ihrem Bauchgefühl vertrauen, dann können Sie diese praktischen Werkzeuge anwenden, um jeden Bereich Ihres Lebens zu verändern.
Was wäre, wenn Sie könnten:
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Don't Diet. Be Happy. ist erfrischend, wahrheitsgetreu und bietet eine bodenständige Perspektive von jemandem, der in den Gräben der Selbstkritik lebte und einen Ausweg fand, der sie und Tausende von Menschen auf der ganzen Welt dazu befähigte, ihr Leben zu verändern - eine Entscheidung nach der anderen.
| ISBN: | 9781634936002 |
| Autor: | |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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